半成品黑胡椒鸡胸肉怎么做(秘制黑椒鸡胸肉)
分享一道鸡胸肉超简单的做法。鲜嫩多汁,口感一点也不柴!至于提前腌制一下,下锅煎一煎即可!低脂低卡高蛋白,好吃不怕胖哦✅大家不要错过!
By 厨房笔记
用料
- 鸡胸肉 一块
- 盐 少许
- 蒜末 2茶匙
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 料酒 1勺
- 黑胡椒粉 5克
做法步骤
1、鸡胸肉洗干净花刀花
2、用刀背敲打几下
3、腌制:一勺蒜末
4、一勺料酒
5、一勺生抽
6、一勺蚝油
7、适量盐
8、适量黑胡椒粉
9、抓匀腌制十分钟
10、平底锅刷油,放入鸡胸肉煎至两面金黄
11、倒入腌制的酱汁,盖上锅盖焖熟即可!
12、真的太好吃了。太嫩了,喜欢的赶紧试试!
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com