复学后怎么提醒自己的孩子（与厌学情绪战斗日记）

本文原创作者为知乎“阳光阿莘”。

希望他的分享，能够给经受厌学症困扰的家庭以力量和希望。

阳光阿莘：

学校老师来电话，快要开学了，如果复学需要提前办理复学手续。

第一步是去医院拿证明。医院是不会开康复证明的，所以只要有最新的病历和心理测试结果就可以了。量表检查结果，轻抑郁、无焦虑。检测结果&病例拿到医院门诊办公室盖章。

第二步，手写复学申请，很简单，几十个字，家长&孩子签字。

第三步，填写《复学申请表》。

以上材料交给经办的教务处老师，回家等通知。另外，书要自己买，因为书是上学期定下的。

复学的关键不是手续，而是现在的状态，是否可以跟上学习的进度，而不再焦虑。

现在，每天很充实：跟同学打游戏（网上的）、跳舞、健身、跟同学打游戏（线下的），手机看视频。感觉用手机自己玩游戏的时间明显少了。昨天晚上10点40分洗漱完毕，没有任何人提醒，自己去睡觉，自律性明显提升。

今天的安排：上午跟同学打游戏（线下）、一起吃午饭；2点，跟另一拨同学打羽毛球1小时、乒乓球1小时；晚上6点跳舞课1小时。

看上去与原来不敢出门有了天壤之别。

父母的改变也是明显的，以前凡事要催，时间要提醒，觉得不提醒就没有尽责。现在是孩子一切自己安排。早上自己起，晚上自己安排睡觉的时间。

晚上出门去逛，也可以“和而不同”，父母逛商场，孩子打游戏；互相交流也可以“和而不同”，可以有不同的声音，但彼此尊重对方的想法，无需强求一致。

当快乐重回孩子脸上，我在想，复学还是不是重要？一家人其乐融融比什么都好！

改变自己很难，但是不改变就不会有自己希望的生活！加油！！！