熬夜后有一个眼睛红什么原因（眼睛红了一大片别担心）

秋冬季节，气温逐渐走低，真是一场秋雨一场寒。有些朋友最近在网上咨询“为什么我洗了个热水澡以后，发现眼睛红了一片，会不会是得了重病？”看过照片才发现，原来是球结膜下出血，遂告知并非大病，是结膜下的微血管破裂引起的，排除糖尿病、高血压、血液病等基础疾病后，应该是因为冷热温差大，导致了血管扩张破裂，一般1-2周可自行吸收。但很多朋友仍很焦虑，生怕眼睛会失明，惴惴不安。

今天，我们就来好好的讲一下，这个球结膜下出血到底是如何发生的，对您的眼睛到底有什么样的影响。

首先，我们要辨别一下，球结膜下出血和球结膜充血。别小看一字之差，处置措施是完全不同的。

球结膜下出血是指由于结膜下小血管的破裂或通透性明显增强致结膜小血管破裂出血聚于结膜下。极少数能找到确切的病因。球结膜下出血的形状不一，大小不等，常成片状或团状，也有波及全球结膜成大片者。少量呈鲜红色，量大则隆起呈紫色，多发生在颞侧。出血大多为鲜红或暗红色，不过1-2周即可吸收，不留痕迹。

球结膜下出血其实是临床常见症状，可由多种诱因引起，如揉眼、眼外伤、青光眼、高血压、动脉硬化、脓血症、剧烈咳嗽、分娩、便秘、呕吐、糖尿病、血液病等。发病时一般无眼部不适，多在照镜子时发现或被他人发现。

有研究表明，结膜下出血随年龄增长而多发，常见于41~50岁及61~70岁。夏季是结膜下出血的高发季节。外伤是年轻患者结膜下出血的主要原因，而高血压是老年患者结膜下出血的主要诱因。生活中，在排除了高血压、糖尿病基础疾病的情况下，结膜下出血大多在洗热水澡、饮酒、熬夜、情绪激动、揉眼后发生。

不过由于球结膜下出血很明显，眼部会有红色血印，所以都可以及时发现。该病症预后较好，对眼睛影响甚微。但由于发生在眼部，所以很多朋友较为紧张。若发病在3天以内，可以考虑冷敷收缩血管止血，3天后可以考虑热敷，促进血液吸收，无需特别用药。

有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等基础疾病的朋友，要注意控制血压、血糖，避免情绪激动，注意室内外温差骤变。即使您平素身体健康，也要注意休息，避免长时间上网或看电视，减少揉眼及眼部炎症诱发结膜下出血的可能。特比需要提醒大家，如果频繁发生球结膜下出血，则有可能是血液科疾病，需要去血液科详细检查。