儿童吃西兰花和什么搭配好（小番茄的3种做法）

现在的小番茄有很多的品种，我们较为熟悉的，当然就是圣女果和千禧果了，个头娇小，颜值超高，味道也比大番茄好很多，既可以生吃，也可以用来做菜，做小零食，真的非常好吃，所以我每次去超市都会买很多，也是有原因的，因为小番茄的营养价值很高

小番茄富含维生素A，是水果和蔬菜中的佼佼者，具有保护肝脏的作用，另外它也富含胡萝卜素，同样具有养肝护肝的功效，防癌抗癌，同样也保护皮肤，美白的作用，建议女孩子多多食用，吃起来方便又容易清洗

下面分享小番茄的3种吃法，做法简单，方便携带，一起来试试吧！

油浸小番茄的做法：

1. 将小番茄对半切开，在烤盘中放上锡纸，平铺放好均匀撒上一些盐和黑胡椒进行调味，放在烤箱烤二十分钟

2.热锅中倒入橄榄油，炸蒜片，待蒜香出来，放入迷迭香叶即可关火，等油自然冷却

3.把烤好的小番茄倒入密封玻璃瓶，然后倒入做好的，放入冰箱冷藏半日即可，当然，泡久一点就更香

冰镇梅渍小番茄的做法：将适量番茄处理干净，表面划十字，水烧开放进锅里烫三十秒，捞出过冷水把番茄表皮撕掉

两瓶矿泉水水 10颗话梅 六颗冰糖煮开，放进去掉皮的番茄里，加半颗柠檬，放凉后冰箱冷藏3小时就可以啦!

乌梅小番茄的做法：将买来的乌梅去核，切成小片，小番茄表面划一刀，把乌梅塞到小缝里，然后撒点糖粉做装饰，简直太好吃了