苹果型身材穿搭113斤（打造苗条身材的秘密）

著名的哲学家伯格森说，直觉是最为准确的。根据我的直觉判断，身体的代谢速度越快，那么一些脂肪积累的概率就会比较低，人不容易发胖。所以，我经常会有一种幻觉，当我的身体在剧烈运动的时候，我感觉自己的卡路里在燃烧。要塑造出苗条的身材，我想一定要保持身体的新陈代谢能力。这个任务一般会交给运动和饮食。

毫无疑问，经常运动，可以改善身体的代谢能力。同样，这也离不开一些食物的作用。其实，很多食物里含有柠檬酸、膳食纤维，它们有增强代谢的能力。近来，我在一个朋友的推荐下，吃了一种红肉苹果，感觉不错。我在修身方面有了新的自信。

相比于普通的水果，这种水果的柠檬酸、膳食纤维等含量足够多，因而在保持体型方面多了一些筹码。那么，什么是红肉苹果呢？这是一种神奇的果子，品种稀缺。在世界上万种苹果种类中，它也是独一无二的。目前，只有瑞士和中国在栽培这种水果，而且数量有限，它有点类似于补品中的金盏燕窝、动物界里的朱鹮。

红肉苹果原本出现在瑞士，是瑞士的一位植物学家研发出来的。在1987年，世界上的第一枚红肉苹果诞生了，它的花朵、果实与众不同，因而被人们成为红色幸运果。红色本来也代表着一份爱意，所以，这种水果里保藏着一份深情厚谊。

它的营养价值很高，对我这个想要打造完美身材的人来说，它的意义更加重大。它不仅含有维生素C、类黄酮、单宁等营养物质，而且含有大量稀有的柠檬酸，以及膳食纤维，在提升身体代谢方面起到了很好的作用。根据《国家果蔬及加工产品质量监督检验中心》权威检测，每个红色幸运果的膳食纤维含量高达30mg，这是普通红富士苹果的10倍。大量的柠檬酸和膳食纤维可促进肠胃消化，预防腹泻、便秘等消化问题。

作为一种加强代谢型的水果，它的品质更加安全，口感不错，也为它加分不少。在山东德叔的培育下，它得到了精心的养护，果实无农残，健康安全。而且，它还带有一种跟普通苹果不太一样的甘甜香气，十分美妙，带来了味蕾幸福感。

如今有很多人还不太了解红肉苹果，这是因为它在2018年才被引入中国，栽培的历史比较短。但是，随着时间的推移，它的经济价值和营养价值逐渐凸显出来，越来越受到重视。它给诸位想要减肥的朋友或者追求健康的朋友们，带来的是新的福利。