美白祛痘的水果有哪些（冬季如何祛痘又快又好）

寒冷的冬季已经来了，相信很多人都希望在这个季节，来一顿想吃就吃的火锅解解馋，但是对于脸上经常长痘痘的人来说，虽然心里特别想吃，但是却只能远观而不敢食用，所以今天小编就给大家分享几个冬季祛痘又快又好的三种水果，让你面对火锅想吃就吃，快一起来看看吧。

脸上长有痘痘

雪梨：雪梨是一种口感非常好的食物，而且很多人都喜欢食用，尤其是雪梨含有的丰富的水分，能够在干燥寒冷的冬季，给人体肌肤补充充足的水分，从而避免我们的皮肤因为干燥，导致面部肌肤水油分泌不均衡，从而造成痘痘的出现，同时对消除痘痘也有一定的作用。我们可以准备一个雪梨，将雪梨清洗干净之后，不要去皮直接放进锅中滚煮，等到滚煮的雪梨变软之后，可以放一些枸杞，再喝的时候也可以放一些红糖，不仅口感好，而且祛痘以及预防痘痘的作用也很好。

雪梨

苹果：苹果是冬季最为常见的一种水果，很多人都喜欢在饭后吃一些水果来解除油腻，但是除了这个作用之外，经常吃苹果还能去除痘痘你知道吗？苹果中含有丰富的维生素和微量元素，经常吃苹果不仅能够改善睡眠，促进人体新陈代谢以及内分泌稳定，同时苹果中含有的果酸，还具有非常好的疏通肌肤毛孔，促进肌肤的新陈代谢，从而起到改善面部痘痘，以及预防痘痘的出现。具体使用方法并没有什么特殊要求，不管是平时直接食用还是煮水喝等等都可以对痘痘起到一定的消除以及预防作用。

食用苹果

柚子：提起柚子相信很多人都知道，而且不少人也都知道吃橘子会上火，但是吃柚子不会上火，除了这一点之外，柚子其实还是非常好的祛痘护肤品，其实现在很多女性清洁用品以及面膜中，就有从柚子上提取出来的物质，对痘痘的消除有很好的作用，其次柚子本身还被称之为是"水果罐头"，维生素、蛋白质、有机酸等营养是非常丰富的，能够提高肌肤细胞的活性，同时对内分泌失调也有很好的调节作用，不仅能够消除痘痘还能避免痘痘的出现。

剥好的柚子

脸上痘痘的出现影响因素有很多，但是对我们爱美的人士来说，及时的控制以及消除痘痘是非常有必要的，但是在消除的过程中，一定要切记不要盲目选择使用一些产品，除此之外食疗虽然有用，并非是一天两天就能好的，而是要几年甚至十几年的坚持。