三七粉怎么吃（三七粉的正确食用方法）

一般情况下三七粉一次可以服用三克左右最好是早晨饭前温水冲服，当然也可以适当的添加一点蜂蜜，改善口感，每天一次就可以了，因为它能够兴奋大脑中枢，让人难以入睡，所以说不建议晚上服用三七粉另外注意在月经期间，在风寒感冒期间，不要服用三七粉，接下来我们就来聊聊关于三七粉怎么吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

三七粉怎么吃

一般情况下三七粉一次可以服用三克左右。最好是早晨饭前温水冲服，当然也可以适当的添加一点蜂蜜，改善口感，每天一次就可以了，因为它能够兴奋大脑中枢，让人难以入睡，所以说不建议晚上服用三七粉。另外注意在月经期间，在风寒感冒期间，不要服用三七粉。

三七粉是五加科三七的根或者茎打成了细粉，能够起到活血化瘀，通经络，辅助性的治疗三高，治疗跌打损伤，产后出血等。