武当最好的内功心法（武侠之中北崇少林）

武当开派祖师张三丰，辽东懿州人，名全一，字君宝，号三丰，又号玄玄子。公元1247年丁未年（羊），南宋淳祐七年。因衣裳褛褛，不修边幅，人称张邋遢。相传元时曾于河南鹿邑太清宫学道，熟读经书,曾至陕西宝鸡金台观学得养生延命之术， 明洪武后又至湖北均县武当山玉虚宫五边树结茅庵修，修炼内丹大法，如武当内家拳、内丹睡功、阴阳调息功、筑基功等，是太极拳的创始人。(现今湖北十堰丹江口市六里坪镇)

武当派在中国武侠小说之中，久负盛名。在金庸小说中，讲武当开派祖师张三丰，为少林藏经阁觉远大师的徒弟，由于擅自学习武功，被少林逐出寺外。后根据少林武学熟读道家经典，创立内家拳法。之后在汉水之畔，湖北均县武当山开山立派，自此武当立足于江湖。武当为内家拳之宗，在江湖和少林齐名，被江湖同道誉为泰山北斗。

武当内家拳武术在武侠文学作品中被写得，凭虚御风，飞檐走壁，，神乎其技。小说作家根据道家学说中，阴阳、五行、八卦等一些思想理论，用于内家拳的拳理、练法，打法，逐渐形成了一个庞大的武学体系。下面收集了，武当派在文学作品，的内功心法

武当九阳功 由一部分九阳神功为基础，以自己的武学理念为枝蔓，张三丰早期所创。 —— 金庸《倚天屠龙记》

纯阳无极功 道家功法之精华，由武当派创派祖师张三丰所所创，此功法是武当派最高内功心法。 —— 金庸《倚天屠龙记》

纯阳功武当和隐仙派最高内功心法，全篇分作筑基、胎息、泥丸等十二关练法艰涩异常章。由道家纯阳真人吕洞宾所传，后历代易主而后归于武当。 ——孙晓《英雄志》

松鹤心经 武当派的上层内功心法，于纯阳真人吕洞宾纯阳功中领悟而来。—— 孙晓《英雄志》

太和功武当顶尖内功心法，历来只有掌门能修练，脱胎于道家纯阳真人吕洞宾纯阳功。 ——孙晓《英雄志》

沾衣十八跌武林登峰造极的内家传统功法，乘势借力，发劲跌敌，四两拔千斤是其精髓所在。—— 古龙《飘香剑雨》

束湿成棍 武当的内家功法，功夫练到高深处，任何东西到了手里，都可以当作武器。 —— 古龙《边城浪子》

天蚕功魔教的内功心法揉合苗人的蛊术，一种怪异的至阴邪的功法。后经武当某代掌门糅合武当内功，掩盖歹毒成为武当七功之首。——黄鹰《天蚕变》

九转玄功武当顶尖内功，能够练到了全身各个部位，柔软自如，只须运一口气在玄关中转上九转，立时无中生有，化虚为实，阴阔开因之际，生出一股先大至阴至柔的力量，攻守兼备。——温瑞安《神州奇侠》——司马翎《铁柱云旗》

九天混元正气 武当顶尖内功心法 ，武当派掌教太禅真人的内功心法，道家正宗功法，内力精纯厚重，亦为武林绝学。 —— 温瑞安《神州奇侠》

先天无上罡气 武当顶尖内功，能浑身生出一股柔而无匹的狂飙罡气，既纯且柔，攻守兼备。——温瑞安《神州奇侠》

弱水柔易九转功 武当顶尖内功，运功时对手宛若掉入泥淖之中，不能自拔。功力源自《道德经》中一段话：玄力真火通关破穴大法「天下莫柔弱於水，而攻坚强者莫之能胜，其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚，天下无不知，莫能行。」——温瑞安《神州奇侠》

玄力真火通关破穴大法 武当派名震天下不传之秘，威力极强，但副作用较大，玄功施展之後，须得闭关三年，方能恢复元气。——司马翎《铁柱云旗》

离火罩 武当二代祖师大智真人所创，火行炼体功法，真气攻坚击锐，无敌不摧，为外家的护身绝世奇功，练之大成三昧真火，可化为先天南明离火，由极刚至猛变为刚柔并济。——温瑞安《神州奇侠》

风火神功 武当顶尖功法，练之大成，可返老还童。—— 司马翎《鹤高飞》

龟息大法 道家所传的一种顶尖功法，修为臻至上乘，可以避食五谷，不畏水火。——萧瑟《白帝青后》

武宫内劲—— 武当派俗家高手韦子壮擅长的内功心法。——孙晓《英雄志》

三花聚顶神功 武当顶尖内功 ，传说大成之後，万毒不侵，万刃不加，万劫不坏，乃是天下最顶尖的内功。——步非烟《华音流韶》