苦菊的正确腌制方法（苦菊怎么腌制）

材料：苦菊、去皮油炸花生米、盐、味精、老醋、白糖、香油、蒜泥各适量，接下来我们就来聊聊关于苦菊的正确腌制方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

苦菊的正确腌制方法

材料：苦菊、去皮油炸花生米、盐、味精、老醋、白糖、香油、蒜泥各适量。

苦菊洗净，改刀:花生米压碎。将盐、味精、老醋、白糖、香油、蒜泥调匀，再放入苦菊拌匀，装入盘中，撒上花生米即可。

苦菊可炒食也可凉拌，它的苦味能够清热解暑、消炎抗菌，最适宜夏季食用。