高考营养餐(助力高考营养餐)

高考营养餐(助力高考营养餐)(1)

没有食欲的时候,来一碗酸汤水饺,要肉有肉要菜有菜,吃香的喝辣的,简直不要太舒服!

By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 饺子粉
  • 黄瓜汁
  • 鸡蛋
  • 黄瓜
  • 虾米
  • 香醋
  • 葱蒜
  • 辣椒面
  • 白芝麻

做法步骤

高考营养餐(助力高考营养餐)(2)

1、黄瓜榨汁过滤渣渣,把黄瓜汁倒进面粉里

高考营养餐(助力高考营养餐)(3)

2、揉成面团醒20分钟

高考营养餐(助力高考营养餐)(4)

3、鸡蛋打散多放一些油,炒散

高考营养餐(助力高考营养餐)(5)

4、黄瓜切碎攥一下水,和鸡蛋,虾米,盐,少许淡盐酱油拌匀做成馅

高考营养餐(助力高考营养餐)(6)

5、包好饺子煮熟

高考营养餐(助力高考营养餐)(7)

6、大碗内放入葱花,蒜末,辣椒粉,白芝麻,用热油浇在上面激发香味

高考营养餐(助力高考营养餐)(8)

7、倒入生抽,白糖,生抽,陈醋,和两勺饺子汤搅拌均匀

高考营养餐(助力高考营养餐)(9)

8、煮好的饺子倒进汤汁里,准备开吃!

小贴士

饺子可以提前一晚包好冻起来,早上做一碗酸汤汁就可以了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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