空腹血糖8.2算不算太高（空腹血糖8.3算严重吗）

临床上的饮食结构生活结构经济水平不断的改善之后，使人们患上了富贵疾病和代谢疾病的概率逐渐升高，而我国患代谢疾病在全球的患病率已经排列首位的患病范畴。

根据临床数据统计，我国患糖尿病和高血糖的并发症患病率已经占据到全球总数的2/5，这类代谢富贵病变最可怕的地方就是凭借着我国和全球，现如今的医疗手段和医疗器械至今达不到完全的治愈性，逐渐成为了医疗学家难治的无法突破医学，只能通过临床上的控糖运动和控糖饮食来中和体内的代谢糖分。

临床上的高血糖并发症以及糖尿病这种慢性代谢富贵病变在机体其实并不可怕，只要将自己体内的胰岛水平和血糖控制在合理的范畴之内，那么则不会诱发严重的急症和病症反应，更不会危及机体的生命安全状态。

稳定控制血糖的前提首先要了解自己的血糖机制和血糖指数，全球卫生组织根据不同体质与不同环境的患病机制最新的血糖标准已经公布。

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空腹血糖8.3，算严重吗？超过这个年龄，或许不用过于担心

根据调查研究临床分析，本身患有高血糖或者正处于糖尿病的患者血糖的正确标准根据自身体质不同年龄不同，生活环境也会存在一定的差异性，因此有着不同标准的血糖数值。

不同时间段体内的胰岛水平和代谢器官产生的正常状态有所不同，因此机体对摄取的糖分代谢的浓度也会有一定的差异性，根据不同时期的状况而言，体内的血糖数值也会发生不同的变化。

【成年人】

根据世界卫生组织曾经研究出：正常成年人标准血糖数值应该控制在3.8~6.1mmol/L，饭后的血糖数值应该控制在7.5mmol/L左右。

在正常成年人这个年龄段机体的代谢器官以及各项生理素质处于较好的一个状态当中，但对于现在正处于青年人来讲面对社会家庭工作重重的压力状态下，对于体内的血糖控制，比青少年和老年人更加的严格。

【孕妇】

在临床上孕妇在怀孕期间或者孕晚期期间都是较为危险血糖的一个时间段，作为孕妇，无论处于哪个时间段更应该注意自身血糖数值和变化状态，临床上的医学家针对孕妇的血糖标准曾经做过长达25年的研究状态，只要满足有一个或者多个空腹血糖值超过4.9mmol/L，那么在临床上则会被认定为“妊娠糖尿病”和“糖尿病高发期”。

【老年人】

对于59~80岁左右的中老年人来讲，体内的空腹血糖数值应该控制在8.1mmol/L左右算是较为正常的控制范围，若是本身中老年人患有高血压、高血脂或者其他的代谢慢性病，那么空腹血糖数值控制在8.3mmol/L也是属于正常的范围之内。

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糖友监测血糖时，容易陷入三个误区，来做到心中有数

1、监测时间不固定

根据调查临床上血糖患者研究发现，临床上的糖友在面对体内的血糖数值的监测时间处于不固定的范围之内，只有感觉到体内出现了明显的不适症状才主动测量体内的血糖数值。

而在临床上严格来讲，测量血糖的时间有一定的要求和适应范围，不同阶段的糖尿病患者机制由于饮食的不同环境的不同监测的血糖时间和频率有一定的差异性。

为了固定全天的血糖波动情况，本身患有糖尿病患者或者高血糖并发症的病人，一定要注意血糖的监测时间固定性，防止全天监测的血糖数据不准，给高血糖的急症带来了发病机制。

2、监测前未正确服用降糖药

主治医生会根据本身患有血糖者的血糖机制以及自身的体质状态，制定出合理的治疗方案和服用药物，不同血糖机制的患者服用药物的种类和剂量有所不同。

擅自停用降糖药物和降糖方案会导致治疗高血糖或者糖尿病的治疗中断，从而不能反映出真实的病情和严重程度，造成体内的胰岛水平和血糖波动范围较大，加重病情。

因此，无论机体处于哪种高血糖患病机制来监测空腹血糖或者餐后血糖时都不应该在检测前擅自停用药物。

3、只测空腹时的血糖

本身血糖不高或者高血糖处于稳定的范围之内往往盲目的认为自身的血糖值处于平稳之内，没有必要按照饭后和早上空腹或者运动后的时间段要求的频繁测量血糖。

而在临床实际上，如果自身只了解空腹的血糖数值对临床的医生制定的控制血糖方案和疗效并没有太大的帮助，医生只有了解糖尿病患者在餐后两个小时左右时间与空腹血糖数值的全天血糖波动状态，才能明确的制定出合理的治疗方案和治疗措施。

综上所述：根据本篇文章的介绍，屏幕前的糖有对于血糖8.3是否处于严重的形态，已经有了一定的认知度，可以跟随自身的年龄段合理的了解自己的血糖数值，还要选择合适的控糖运动和控糖饮食原则合理的把控血糖数值。#健康科普行#