涼拌菜详细做法(原来西北拌菜是这么做的)
拌水萝卜
材料 小水萝卜350克
调料 大蒜5克,芝麻酱2克,葱5克
做法
1 水萝卜洗净,切开,下入沸水中焯水后,捞出装盘;大蒜去皮,剁成蓉;葱洗净,切花。
2 锅中加油烧热,下入蒜蓉、芝麻酱炒香后,淋在水萝卜上拌匀,再撒上葱花即可。
小贴士:购买水萝卜时挑选坚实、没有损伤、颜色鲜艳的水萝卜,如果是带有叶子的,叶子应呈鲜绿色。
陈醋娃娃菜
材料 娃娃菜400克
调料 白糖15克,味精2克,陈醋50克,红椒圈、香油各适量
做法
1 将娃娃菜洗净,改刀,入水中焯熟。
2 用白糖、味精、香油、陈醋调成味汁。
3 将味汁倒在娃娃菜上进行腌渍,将味汁倒在娃娃菜上进行腌渍,撒上红椒圈即可。小贴士:大白菜烹饪方法多种多样,搭配荤素皆可,可以用炒、煮、熘、烧、涮、炖、凉拌等方式烹制的,叶子应呈鲜绿色。
泡椒黄豆芽
材料 黄豆芽250克,泡红椒30克
调料 葱20克,盐、味精各3克,醋10克
做法
1 黄豆芽去头尾,洗净,入开水中焯水后捞出沥干水分。
2 葱洗净,切长段;泡红椒洗净,切丝。
3 将黄豆芽、泡红椒丝、葱调入盐、味精、醋拌匀即可。
小贴士:购买黄豆芽时尽量挑选鲜嫩的,过于粗壮的应闻一下,如果有刺激性化肥味的话不要购买。
西北拌菜
材料 紫包菜、绿包菜、小白菜各150克,花生米50克
调料 盐4克,味精2克,生抽10克,醋15克,甜椒、芝麻各20克
做法
1 紫包菜、绿包菜洗净,撕成小块;甜椒洗净,切成块;小白菜洗净,装盘。
2 包菜、绿包菜、甜椒入锅焯烫,捞出装盘;花生米入锅炸熟,捞出装盘。
3 将所有调料倒入盘中,拌匀即可。
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