退休开启新的生活（怎样重启新的生活）

退休了，紧张的繁忙的工作生涯结束了，重新开启了新的人生之旅，接下来我们就来聊聊关于退休开启新的生活?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

退休开启新的生活

退休了，紧张的繁忙的工作生涯结束了，重新开启了新的人生之旅。

退休了，可以做做公益活动，既方便了别人，也使自己收获了一个好的心情。

退休了，可以捡起自已以前的兴趣爱好，偿试着做自己想做的事。

退休了，要让生活节奏慢下来。选几项自已感兴趣的运动项目， 每天走出家门，和朋友一起散散步；练练书法；打打球；下下棋；聊聊天；游游泳；练练八段锦、太极拳、站桩、打坐。生命在于适度运动，但也不要让体力透支，既要锻炼，又要养护。

退休了，每天可以欣赏一下养生音乐，放松一下心情，五音和五脏有对应关系，根据自身的健康状况，有选择的听听养生音乐，可以轻松的调理一下五脏，疗愈一些疾病。

退休了，在网上学学做美食，做饭菜尽量让食材种类多样化，使营养均衡；让食材颜色多样化，五色对应五脏；让食材口味多样化，五味也对应着五脏。根据自身健康情况多吃点什么，少吃点什么，药食同源，药补不如食补。

退休了，有条件的，旅旅游，改变一下生活环境，开阔一下视野，令人大有赏心悦目的感觉。也可以旅居，觉得哪好在哪租房子，住一段时间，欣赏一下当地的自然风光，了解一下当地的历史、文化、民俗，品尝一下当地的特色美食。

如果受各种条件的限制，不能旅游，也可以上网，看看旅游的视频，人的身体没动，心却随着视频飞向风景如画的远方，饱览祖国名山大川。

退休了，经常上上网，在网上学习一些自己感兴趣的知识，巩固一下以前学的知识，更新一下新的知识，科学在发展，知识也需要不断的吐故纳新。

我建议各位朋友，平时上网打字时，最好不要用汉语拼音，要用手写，不会的字再用汉音拼音找汉字，这样做可以避免提笔忘字。

总之，人不能闲着，大脑和身体都要动起来。要用良性信息刺激自己的大脑，换一种活法，会让人有耳目一新的感觉。寻找生活中的乐趣，丰富自已的生活，过好退休生活。