筋膜枪是干什么用（筋膜枪是干什么的）

最近在健身界中，筋膜枪越来越受到关注，被称为健身者必备神器但是也有一部分人认为筋膜枪是营销出来的，并没有用到底筋膜枪有什么特别之处？是不是智商税，入手前一定要好好了解 ，接下来我们就来聊聊关于筋膜枪是干什么用?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

筋膜枪是干什么用

最近在健身界中，筋膜枪越来越受到关注，被称为健身者必备神器。但是也有一部分人认为筋膜枪是营销出来的，并没有用。到底筋膜枪有什么特别之处？是不是智商税，入手前一定要好好了解！

（放张巧克力帅哥）

先说一下我的筋膜枪购买经历：

nba中场休息时看到詹姆斯拿一个很酷炫的装备放松肌肉，第一眼就很好奇这是什么

直到有一次健完身趴在垫子上放空一下，腰上酸痛的肌肉被来回击打的恰到好处，一问教练原来这个就是筋膜枪，专业深层放松的，当晚就两百多买了一个，买回来用了两天当了个摆设在家落灰的。

后来仔细了解之后才知道：筋膜枪是利用高频震动，将力传送至深层的肌肉或筋膜，加速酸痛部位的血液循环。针对性地舒缓肌肉疲劳，非常适合运动后使用；运动前也可以用筋膜枪去刺激唤醒肌肉，为肌肉进行热身，减少受伤机会。

这么说吧：只要选对筋膜枪用过的打工人都说好！

怎么才能选对筋膜枪呢

各种价位的我都有买过，踩过不少的雷这次来给大家安利三款不同价位的筋膜枪。

加拿大纽崔亚

产品优点：握把温润不冰手，按摩力度深度表现优异，0.9kg女生也能轻松使用，身体的肌肉群都可以与赠送的按摩头匹配，各参数也不输高价位价格亲民。

产品缺点：前置散热孔安全性高，但噪声也相对大了一点在接受范围内。只有一种配色，颜色较单一。

美国海博艾斯

产品优点：筋膜枪领域里的老大哥，属于专业筋膜枪，也是配备了五个按摩头，无论是击打能力和按摩效果都很优秀

产品缺点：1.1kg的重量对女生和想长时间使用的人群来说有点吃力，手臂会酸痛反而起不到筋膜枪最初的作用，价格略贵。（有钱人当我没说）

国产云麦

产品优点：国产品牌中销量也是名列前茅，外壳设计简约大气符合中高端定位，击打有力最低档也很有冲劲。

产品缺点：稳定性差震手感强，机身无散热还有最重要的一点自重重相当于两瓶500ML的水。

纽崔亚：性价比选手，千元下没他性能好，千元上没他性价比高

海博艾斯：专业选手，千元上的佼佼者价格和实力相当，性价比略低

云麦：大重量选手，希望把稳定性跟重量改轻点会更好

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