三明治的小做法（能量爆满的三明治不能少）

颜值爆表、能量爆满，赶快给孩子们做起来吧！

By 阿敏666

用料

• 鸡蛋 3个
• 土司片 6片
• 牛排 1片
• 黑胡碎 少许
• 沙拉酱 适量
• 青豆、玉米粒 少许
• 火腿 1片
• 生菜 1片
• 肉松 适量
• 面包糠 适量
• 芝士碎 适量

做法步骤

1、锅内放少许油，把一个鸡蛋跟牛排煎熟

2、把六片切片面包切掉四条边

3、然后在每片面包片上挤上沙拉酱

4、在5片面包上分别放上牛排、火腿片、煎蛋、肉松、生菜

5、然后在挤上沙拉酱

6、依次叠加起来

7、然后把三明治四周裹满鸡蛋液

8、再裹上一层面包糠

9、在最上层放上芝士碎

10、再撒上一些玉米粒和青豆放进烤箱，180℃烤10分钟

11、烤好后取出，在表面撒上少许黑胡椒碎，然后对角切开即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。