感冒少吃这五种食物（5种食物记得别吃了）

北方人小欣嫁到了南方家庭，新婚后不久，小欣感冒了，吃啥都没有味道的她突然想吃些鸡肉，可是婆婆一把拦下她了，说：“感冒了可不能吃鸡，吃了鸡感冒就很难好了！”小欣困惑了，这在北方可从没听说过感冒不能吃鸡呀，这感冒真的不能吃鸡吗？我们听听医生怎么说。

医生表示，其实是没有“感冒不能吃鸡”这一说法的，但是感冒了的确是有一定的饮食禁忌，有些食物吃了会加重感冒病情，延长感冒的周期。我们看看感冒了到底不能吃什么？

1、 感冒期间不要喝浓茶和浓咖啡。感冒期间身体虚弱，饮食宜清淡，而浓茶或者浓咖啡属于“重口味”饮料，会加重肠胃负担，同时让神经系统更为兴奋，不利于感冒期的休养。

3、感冒期间不要吃煎炸油腻食物和烧烤。煎炸油腻食物和烧烤虽然味美，但是却不容易消化，感冒期间肠胃功能下降，吃煎炸油腻食物和烧烤会导致积食、消化不良，加重肠胃负担，甚至加重感冒病情，不利于恢复。

4、感冒期间不要吃冷饮。感冒期间不要进食寒凉生冷食物，这是最基本的常识。感冒期间肠胃功能较平时差了很多，寒凉生冷食物没有经过杀菌，吃了容易引起细菌性痢疾，甚至可能导致发烧。

5、感冒期间不要进补。感冒期间不要吃滋补的食物和汤水，过于滋补的食物会导致身体内热没法清除，甚至能引发其他的并发症。医生提醒，蜂蜜也属于滋补品之一，因此，感冒期间也不要吃蜂蜜。

正常普通人在一年期间也可能得一两次感冒，如果不是病毒性感冒，患者又能护理得当、充分休息，就算不吃药，感冒一般一周就能自己好起来，因为感冒是种自限性的疾病。得了感冒，最重要是要充分休息，同时还要注意饮食和自我护理。