单车骑得很费力怎么办（单车越骑越慢如何排除问题）

天气转暖，又到了可以骑行的时候，大家也都蓄势待发，纷纷投入骑行行列中，开始恢复性训练。这时候通常会感觉单车沉重，这是正常的。还有朋友会感觉到单车约骑越慢，阻力越来越大，那么这时候就需要检查一下单车是不是出现了问题。

请点击此处输入图片描述

有些时候很有可能是心里作用，长时间不骑单车，一条陌生的道路，体力不如去年，只能看到巡航速度在变慢，往往心理上会觉得是单车问题。路面轻微的上坡，状态没有恢复的情况下，感觉单车约骑越慢很有很能完全是心理因素造成的。

请点击此处输入图片描述

另外胎压过低也会导致单车越来越重。平时大家喜欢有手指按压轮胎，感觉气压，因为长时间不骑行，对按压的感觉不是很敏感，最好用气压表测量。另外单车长时间放置会导致橡胶部分老化，造成慢撒气的情况发生，找到问题，并解决他吧。

请点击此处输入图片描述

传动部分缺油也会导致阻力增大。检查链条，飞轮，要盘是否缺油，是否干涩，甚至有生锈的迹象。传动部分干涩会导致阻力增加， 变挡不顺畅，甚至出现卡链，跳齿的情况发生。对链条的每个关节上油，并在每片齿轮上通过几圈，擦去多余的油脂，观察链条关节是否灵活自如。

请点击此处输入图片描述

当单车越骑越重时候，注意听下有没有杂音或者摩擦的声音。刹车夹器会弹迟缓或者不会弹，来令片不回弹都是导致阻力增加的问题。检查线管的拉线回弹，夹器会弹；刹车是否在放开的状态下和轮圈或者刹车盘还在摩擦。

请点击此处输入图片描述

所以，检查了胎压，传动不缺油，刹车没有故障的情况下，基本就可以判定是自己的状态不够好，经过几次骑行去找回原来的巅峰吧。获取更多骑行资讯，骑行信息，骑行知识，请关注公众号：酷改

请点击此处输入图片描述