秋冬季温补的甜汤（夏日甜汤滋补养颜）

上期我们讲到，夏日必备的甜汤冰糖雪梨银耳汤，也可以降火开胃，清热润肺...

大家可能不知道的是，它不仅可以解暑，还可以滋补养颜哟~

这期琳子教大家用正确简单的方法来做一碗甜甜糯糯的冰糖雪梨银耳汤~

冰糖雪梨银耳汤

一、食材：

鲜银耳半朵、雪梨一个、红枣、枸杞、冰糖

红枣、枸杞、冰糖

二、做法：

1、将半朵鲜银耳放入凉水中泡发十分钟，备用

银耳泡发

2、将雪梨清洗干净，切成小块，备用

雪梨切成小块

3、银耳撕成小碎片，备用

银耳撕成小块备用

4、将雪梨、银耳、红枣放入锅中，煮20分钟

将雪梨、银耳、红枣放入锅中煮

5、加入冰糖、枸杞后再煮5分钟

加冰糖、枸杞继续煮

就这样，一碗甜甜糯糯的冰糖雪梨银耳汤就出锅啦~

甜甜糯糯的冰糖雪梨出锅啦

它不仅可以润肺止咳，还有美容养颜的功效，想让皮肤变得更好的小姐姐们赶紧学着做起来吧！面膜钱都省了！

这期就到这里啦~我们下期见，关注琳子不迷路哟~

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