油菜香菇包做法大全集(青菜香菇包五分钟就能上桌的美食)

油菜香菇包做法大全集(青菜香菇包五分钟就能上桌的美食)(1)

By 雨姗小主

用料

  • 面粉 500克
  • 酵母 5克
  • 温水 280克
  • 青菜 1500克
  • 香菇 15朵
  • 五香干 1袋
  • 盐 适量
  • 白芝麻 适量
  • 麻油 适量
  • 菜籽油 适量
  • 蚝油 适量
  • 白糖 适量

做法步骤

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1、青菜洗干净

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2、锅里水烧开倒点油,防止青菜发黄,青菜焯水2分钟左右,视青菜软硬程度,焯好水的青菜再用冷水冲洗冷却,控干水分

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3、将青菜切碎备用

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4、香菇用温水加白糖泡发,泡发好后洗干净切丁

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5、五香干洗干净切丁

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6、锅里倒入适量菜籽油,油热倒入倒入五香干丁和香菇丁翻炒,倒入适量蚝油继续翻炒,翻炒两分钟左右关火撒上适量白芝麻,放至冷却

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7、将切好的青菜倒入放至冷却的锅内,放入适量盐、白糖、香油搅拌均匀,可以尝一下咸淡,拌匀的菜馅放一旁备用

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8、将酵母放入温水溶化

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9、将酵母水倒入面粉揉面

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10、面团揉至光滑后盖保鲜膜醒发

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11、面团醒发至两倍大,半小时左右,视温度而定,将面团放入硅胶垫揉至里的气排空

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12、将面团搓成长条,并分成大小均匀的剂子

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13、面皮擀成中间厚边缘薄,然后放馅包,我喜欢皮薄馅多

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14、包好的包子二次醒发,看上去更蓬松

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15、冷水上锅,大火蒸,水开后转中火,全程18-20分钟左右

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16、咬一口,皮薄馅多

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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