肩关节脱位的正确方法（怎么判断肩关节是否脱位）

肩关节属于球窝关节，是上肢关节中活动度最大的一个关节，因此，肩关节的脱位也很常见，一般向前下方脱位。但这个脱位的具体情况和脱位后的复位操作都是需要专业医生来进行检查和处理的，我们要及时去医院进行处理，以免加重损伤程度，或者加重疼痛、肿胀等不适感。

肩关节是否脱位有几点我们可以去判断的。

第一个我们活动一下，肩关节在正常情况下上下左右内外各个方向活动都是没问题的，而且是没有痛感的。相反的如果发生了脱位，脱位的瞬间受到了一个暴力是非常明显。第二个脱位的时候会感觉非常的疼痛。

第三个向各个方向的活动有些可能你做不了。另外从我们说的目测的方法来看，脱位了之后你会觉得肩关节像一个方肩的畸形，摸上去都不圆了，看上去就是一个骨架。第二个是我们说的可能你在活动的时候它动不了，限制你活动，所以我们可以从这些方面去判断。

肩关节脱位了之后跑到不正常位置，可能会影响到局部的活动。一般的说我们先尝试手法复位，复位之后还要适当的制动。另外要给它支撑支具，看看它两三个月之后能够恢复的怎么样。如果恢复的好就不需要开刀，当然我们要尽量的避免患肩剧烈的活动。

另外一种情况就是我们复位怎么样都复不了它，那其实是有东西卡在那里了。另外有可能是合并骨折情况，这些都是需要小手术去处理的。另外当你复位了之后可能再次会发生脱位，就是说第二次脱位，一般来说第二次脱位我们都建议手术治疗。

肩关节的脱位很常见，一般的经过正常的复位操作，休息一段时间就能够恢复好，也不会影响肩关节活动。另外，在复位后要避免剧烈活动，做好防护措施，不要引起二次脱位，不然处理起来就比较麻烦了，恢复起来也相对要慢很多。

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