一分钟跳绳的最好成绩（跳绳满分每分钟只要117个）

刚刚过去的小长假，你带娃出去玩了吗？据说，跳绳是如今许多小朋友远行必带的装备，因为每天都要练习，甚至得每天打卡——在班级群里上传视频。杭州妈妈陈玲（化名）就因为忘了给儿子带跳绳，在外度假心里都不踏实。

“我感觉儿子上的是体校。”陈玲告诉记者。

儿子点点在杭州一所热门公办小学念书，今年9月刚上二年级。老师要求全班同学每天坚持体育锻炼，并且视频打卡，其中，跳绳每分钟起码要跳170个，达到185个才算优秀。

虽说每分钟达不到170个也不会受惩罚，但全班孩子和家长基本上都是按每分钟185个的标准来练习。更扎心的是，有家长要求孩子每天跳5000下，而且成效显著，孩子现在能连续跳几千下。其他家长还纷纷为其点赞，表示认同。

“有必要这样吗？”这位妈妈有点懵，同时也感到压力山大。尽管儿子现在每分钟跳170下没问题，出门游玩那几天，她却仍因为儿子没带跳绳无法练习而忐忑不安。

看到妻子一脸焦虑，因为跳绳全家度假都不得安生，点点爸爸忍不住向记者吐槽：“现在跳绳简直是小学生的命啊！”

陈女士的遭遇，让许多杭州小学生家长产生了共鸣，其中不少爸妈表示有类似经历。

网友“知足常乐”也是国庆节出门旅游忘给孩子带跳绳，结果到了目的地不是游览景点，而是先去找文具店买跳绳。

网友“月儿初上”说：“这有什么！我儿子二年级，学校要举行跳绳比赛，最近一个月每天早上提前半个小时到校，傍晚5点半才回家，同时每天打卡，至少170。他本来就瘦，现在真的秒变巴掌脸了。”

跳绳已经成为家庭旅行的基本装备，这一观点得到了许多家长的认同。而且不止跳绳，有多名家长报料，这次长假出门，全家还随身携带了坐位体前屈训练器，就为让孩子能天天练坐位体前屈。据了解，坐位体前屈和跳绳一样，都属于小学生的体测项目。

网友“燕子”说：“我家娃三年级，要求每分钟跳绳208个。这就算了，我最想不通的是坐位体前屈这个项目，不是专门练，根本过不了。我觉得我们孩子上的全是体校。”

话说回来，现在二年级小学生跳绳要求真的那么高？本周，记者做了个小调查。

调查：二年级小学生每分钟跳绳多少下才达标

记者查阅了《国家学生体质健康标准》。根据这份标准，小学二年级男生跳绳每分钟117个即获100分。因为跳绳有附加分，每多跳2个可以额外再加1分，加分幅度为20分，所以每分钟跳157个就能拿到120分（注意：这是跳绳的最高分，不可能更高了）。

如此一对照，记者也有点同情点点小朋友了。每分钟跳185个才算优秀，要求似乎真得高了一点。杭城各小学对二年级孩子日常锻炼的要求都是这样吗？

按体测标准练习的有不少

记者在各城区小学体育老师当中问了一圈，发现许多学校并没有对学生的日常锻炼有具体要求，顶多是规定每天的跳绳次数和时间，比如一天三次，每次一分钟。

有具体要求的学校，多数参考体测标准——

下城区的一位体育老师目前在带六年级，对高段的跳绳要求是每分钟180多个。“因为这是高段拿120分的标准。低段学生每分钟能跳到160~170个已经很不错了。”所以她猜测，“低年级如果要求185个，可能是想进行体能锻炼。”

杭州市勇进实验学校体育老师邵小兰，平时给学生练习跳绳，也都是100分保底，尽量往120分的目标去努力。假期，邵老师也会给不同年级布置一些户外运动的作业，比如游泳、爬山、打球等，主要是对体能素质进行锻炼，让孩子们能每天坚持体育锻炼，但不会要求学生每天跳绳要达到多少训练量。

“低段年级跳绳100分基本都能达到，所以我们练习的目标一般在110分~115分，大部分学生要达到这个目标。”杭州市文澜实验学校体育教研组长严伟良说，跳绳也会布置回家作业，为了方便计数，老师会推荐低年级学生在家用计数的跳绳。在家校联系本上，还会贴一张表格记录，学生每天回家要跳两组1分钟、两组30秒，练习速度。如果耐力较差的学生还可自行适当练习1分30秒跳绳，以提高耐力。

西湖区一位小学体育老师告诉记者，低段年级跳绳是基础，很少有学生达不到100分，体质健康标准是达到120分，所以具体要看老师要求，但至少是100分以上。

部分学校标准高出一大截

但是，确实也有部分学校的跳绳要求比体测标准还高出一大截。有位民办小学二年级的女生家长就告诉记者，他们班老师的要求是女生每分钟跳176个。

调查中，记者遇到一位二年级男生家长。她说：

“老师给的跳绳优秀标准是每分钟是200下，及格是160下。儿子现在虽然有每分钟200下的水平，但难免有发挥失常的时候。如果只跳了190多个，我觉得挺好了，他却很难过，非要重来，一遍遍折腾。”

也就是说，在看到记者展示的体测标准之前，这位家长一直把120分的标准误以为是60分的标准。

据了解，二年级小学生跳绳力争每分钟200个，且需每天打卡的班级和学校，并非是个别现象。

二年级家长“影子”（网名）也向记者吐槽：“学校从未说过120就满分，一直向家长和孩子灌输的就是160个以上满分。以至于大部分家长都是带着孩子蒙在鼓里练习，跳不到160的孩子还以为自己是学渣。”

不过，部分老师或学校给出这样的高标准还有另一个可能性。原浙江省田径七项全能运动员金芳芳在给学生进行体育训练时，也遇到过部分小学生，跳绳的日常要求远高于体测达标要求。“定下目标每分钟185个，是告诉孩子要往这个目标去冲，但很多孩子会数得快，报出来180多个但其实只跳了150多个，这其实很正常。”

（原标题《跳绳满分每分钟只要117个 老师却说185个才算优秀》。编辑 高唯）