十个痔疮的最佳治疗方法（十人九痔不用去治）

俗话说十人九痔，我们身边多数人都经历过这样的的烦恼。街边行走的十个人里面，可能有九个人都遭遇过。很多人在平时会将便秘与痔疮划上等号，但其实这两者是完全不同的。

有人觉得这是很普遍的一种情况，若是身体出现了后，还不注意控制饮食，那么情况会越来越严重，平时还会出现坐立难安的状况。今天小编就来跟大家聊一聊，关于痔疮的误区，不妨一起来了解一下。

痔疮是因为吃辣引起的？

很多人在身体出现了痔疮以后，都知道要注意保持饮食清淡，一些辛辣刺激的食物尽量别碰，有的人就会觉得，痔疮是因为吃辣引起的。但其实单纯吃辣椒，不会引发身体出现痔疮。很多人在平时挑食不吃蔬菜和水果，长期久坐不动，身体内缺乏水分，粪便干燥结块，从而引发了痔疮。

因此对于想要预防痔疮的朋友来说，在平时是可以吃辣椒的，但是蔬菜水果也要足量吃，同时养成饭后散步的习惯，每天走路的步数在6000步，能够很好的促进肠道的蠕动，对于预防痔疮也是有很大帮助的。

在改善期间，大家在每次排便后，要用温热水清洗皮肤，这样能够很好的缓解疼痛的情况，同时还能够清除细菌，保持皮肤的干净整洁。

痔疮好了以后就不会再来了？

很多人在控制饮食后，发现身体的排便正常了，痔疮似乎消失了，这个时候就开始放飞自我了，觉得已经不会再来了。其实这样的想法是错误的，正如人体感冒一样就算好了，还是可能会再次感冒一样，痔疮也可能会卷土重来。

因此，想要远离痔疮的烦恼，大家在平时的饮食上要注意，偶尔吃一些辛辣刺激的食物是可以的，但是要及时补充身体的水分，可以多喝一些蜂蜜水，避免粪便干燥。平时养成吃水果和蔬菜的习惯，帮助身体及时补充膳食纤维，对于润肠通便是有帮助的。

建议大家在平时多吃一些梨、火龙果、苹果等水果，它们里面含有丰富的水分和膳食纤维，能够很好的改善粪便干燥的情况。同时还能够帮助人体补充营养元素。平时还可以多吃一些粗粮，比如常见的玉米、燕麦、黑米等，可以将它们放入锅中一些煲粥，常喝杂粮粥，对于改善便秘也是有帮助的。