什么牙膏能美牙（哪款牙膏最护牙）

刷了这么多年牙，你确定刷对了吗？你还知道牙膏的摩擦值过高，能刷坏牙吗？长期使用摩擦值过高的产品，会导致牙齿敏感，让你吃不了冷的，啃不动硬的，迎风也能酸到牙。

这个“看脸”的时代，一口洁白整齐的“中产阶级牙”成了高端人士的标准硬件。一口好牙不仅关乎个人健康，更是社交必备条件。如何挑选一款牙膏，做好日常的口腔清洁，也成了关键。

2014年10月，《消费者报道》将高露洁、佳洁士、好易康、中华、黑人、田七等6品牌牙膏送往美国权威检测机构，进行牙本质摩擦值检测。结合有效氟、总含氟量、三氯生、pH值等安全性和功能性指标，本刊将为你提供有效的口腔健康护理建议。

只要消费者做到定期正确地刷牙，摩擦值为50的产品，已经能起到清洁效果。而对于有严重烟酒茶牙渍的人群，则建议使用摩擦值较高的产品。

无氟概念的推广，是部分厂商揣着明白装糊涂，氟的防蛀效果是很肯定的，而且，医学界的研究不比商家的营销概念，鲜见颠覆。

中国早年的楔形缺损发病率较高，主要是因为大部分人都横着刷牙，磨损了牙齿与牙龈交界处脆弱的牙本质。楔形缺损会导致牙敏感，让人吃不了冷的，啃不动硬的，迎风也能酸到牙。