阳气不足是什么意思（阳气不足是啥意思）

阳气不足是中医病证名俗谓“生命在于运动”，强调了运动对人生健康长寿的重要性实际上，不管是锻炼还是机体内各种形式的新陈代谢，只要是维持生命不息的，都属于“运动”的形式，我来为大家科普一下关于阳气不足是什么意思?以下内容希望对你有帮助!

阳气不足是什么意思

阳气不足是中医病证名。俗谓“生命在于运动”，强调了运动对人生健康长寿的重要性。实际上，不管是锻炼还是机体内各种形式的新陈代谢，只要是维持生命不息的，都属于“运动”的形式。

阳气不足亦即中医所说的阳气的作用。当阳气不足时，人的健康也将缺乏维持之正常运转的动力，各种疾病就随之而来。所以，在强调养生的今天，对阳气的重视无疑具有非常关键的意义。