榨完豆浆剩下来的豆渣能做什么（做豆浆剩下的豆渣）

做完自制豆浆之后，剩下的豆渣可别急着丢掉～他可是能变身成美味宝宝辅食的好食材呢！

将豆渣和燕麦、蛋、奶、面粉混合，再用平底锅煎一煎，就完成了香香的小煎饼。充满豆香的饼儿宝宝十分喜爱，营养丰富又方便拿取，很适合当训练宝宝手部肌肉的手指食物喔！

燕麦黄豆煎饼

▌参考月龄：

10月以上

▌用料

即食燕麦20g | 面粉20g | 黄豆渣60g | 鸡蛋1颗 | 配方奶或母奶适量 | 融化奶油5g

▌做法

1. 将鸡蛋搅拌均匀，再加入黄豆渣、燕麦搅拌均匀

2.加入过筛面粉避免结块，加入融化奶油

3.再缓缓加入配方奶或母奶，调整至如蜂蜜般浓稠的面糊

4. 不沾锅开小火，舀入面糊，煎约90~120秒翻面

再煎60~90秒即可起锅

更多食谱 请关注宝宝食谱

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