怎样学会自由泳才能游得快，自由泳如何游得更优雅

全浸式自由泳全套教程请看

10堂课学会全浸式自由泳

你在练习全浸式自由泳的时候是不是也遇到过很多的问题？

九划完成25米的大神竹内慎司在网上发布了一些常见问题的解答，

快来看看你是不是也遇到过类似的问题吧。

答：Taku的问题是他无法减少划数。

最好的解决方案就是用节拍器，按照1.6-2秒每划的节奏来游。

就像骑自行车一样，慢节奏会让你的身体变得不稳定，除非你增加加速度。

你可以通过加快动作来增加加速度，或者改变划水的动作。然后设定一个25米13到14划的游泳目标。

如果你能以较慢的速度用13到14次划水完成25米，然后你加快节奏，保持同样的划数。你会在三个月内获得提高，游得更快。