表达能力训练方法和技巧(应该从哪方面开始)

从复述开始。

所有的表达的底层能力,都可以通过复述得到训练:

不管是词汇的准确度、逻辑能力还是表达生动度。

而且复述的过程也是输出的过程:检验稳固自己的知识。

简直是一石二鸟啊!

有两个常用的复述方法:

故事复述 费曼技巧;

表达能力训练方法和技巧(应该从哪方面开始)(1)

1. 故事复述

故事复述就是看完一部电影或者一本小说之后,用自己的话把故事情节给复述出来:

这里面还有个小技巧:规定时间:可以规定在2分钟以内说完,也可以规定在3分钟以内说完,如果练得比较熟练了,甚至可以规定在1分钟以内说完。

如果能在1分钟内把一部2个小时的电影讲清楚,

那你的表达能力就很强了!可以去做电影剪辑号了(大雾)

但这很难,

因为这里面有3个路障:故事逻辑 旁枝末节 演讲无趣;

要说完一个故事,就得理清里面的人物关系,故事发展的起承转合,这考验的是逻辑能力;

要忽略无关紧要的细节和情节,把握故事的主干,这考查的是概括的能力;

还要讲得有趣,这考验的是语言的表现能力。

如果时间短,比如在一分钟内讲完,那还要考验总结与归纳的能力,相当于做一次“电梯演讲“。

但是悖论在于:如果你一分钟之内讲不明白,那给你三十分钟也讲不明白!

因为这意味着:你不清楚故事的主线!

新手可以尝试用金字塔原理来理清自己的思路:将故事分为起承转合四个部分,整理出来每个部分发生的事情。而且可以进一步分层次:每下一层都比上一层多一下细节。

表达能力训练方法和技巧(应该从哪方面开始)(2)

如果时间不够,则要舍弃细节:只讲上层的故事,而不要讲下一层的细节。这个方法练得多,逻辑思维和总结能力都能得到极大提高。

新手一开始可以挑选内容简单的电影进行尝试,比如:《哪吒:魔童降世》、《当幸福来敲门》等等;而如果你野心膨胀,可以试试多线叙述的电影,比如:《盗梦空间》、《星际穿越》等等。

2. 费曼技术

故事复述重在复述:故事;费曼技巧则重在复述:知识或者理论。

费曼技术其实就是上课:用自己的话把一个知识点或者理论给讲出来。

但是费曼技巧里有一个条件:讲给一个6岁的孩子听!如果他听不懂,则需要问清楚:哪个部分听不懂?

你无法讲明白一件事情,意味着你无法真正理解这件事情:

你需要回过头再复习或者看书,彻底弄清楚这个薄弱环节。

费曼技巧并不容易,在讲述过程会遇到好一些问题:1. 思路混乱 2. 不说人话 3. 表达不吸引人。

思路混乱是大多数人会遇到的一个问题,说话跳跃性极强,一会儿说A,一会儿说B。这个情况下,我又要祭出这个法宝:金字塔法则。

表达能力训练方法和技巧(应该从哪方面开始)(3)

通过金字塔法则,我们能够梳理好表达的结构,也能够明白用什么样的框架来讲述自己的内容。能够画出金字塔法则的人,一般说话都不会混乱。

不说人话是大多数人有的第二个问题,特别是知乎这群。

学历越高,越不喜欢说人话:要么在演讲当中插入一堆术语:什么破窗效应啊、沉默成本啊、熵增啊!要么就喜欢说一些很抽象的总结:什么某物成为一个别物,而别物自身也是某物,因此它也同样成为一个别物,如此递推,以至无限。

但是不好意思!这种话除了装逼之外,用处很有限。因为你的听众:一个6岁的小朋友,根本听不懂!你讲得越嗨,效果越差。

所以在运用费曼技术的时候,你不得已,只能用各种直白的手法:或是类比、或是讲故事、或是图画来让自己的说话更加容易理解,容易记住。

事实上,能做到这一步,你的表达能力就超过了75%的人了!

把话讲复杂其实很简单,把话讲简单其实很复杂!

最后一个问题,叫做:表达不吸引人。也就是没有勾或者没有梗,让人一听就走神。这就又要扯到那个6岁的小朋友了,6岁的小朋友注意力非常短暂,能听你讲20秒就已经是烧高香了,更别说动辄2-3分钟的表达。

所以为了吸引住他们的注意力,你就得开始想办法:在自己的讲解里面融入各种好玩的玩意:故事、梗、贴近他们生活的情景等等。

我们可以看到,其实表达的每一项能力:表达生动度、逻辑连贯度、词汇量的大小等等都可以通过复述得到提高。如果我们能够持之以恒,单单通过复述这个方式,表达能力每个方面的能力都可以得到提升了!

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