五种解压方法图解（五大最新解压方法）

一年365天，面对社会，家庭你是不是总有力不从心，觉得消极，无精打采的时候，你会怎么办呢？看看以下几大方法有你做过的吗？

1.吃一碗爆辣螺狮粉

加鸭脚，加豆腐啵，友情提醒带好抽纸

2.买一杯当下最火的奶茶

霸气的跟店员说：“加珍珠、加椰果”，然后一定要找一个视野极好的地方沐浴着阳光慢慢品尝。

3.去看一场爆笑或泪流满面的电影

也不知道有多久没看过让我记忆犹新的电影了，现在能让我想起的大概就是《战狼2》和《美人鱼》了。

4.在自己房间关起门放最嗨的音乐

我想怎么舞就怎么舞！[听歌][草泥马]谁也不要来招惹我，我开心我随意。

5.跟最铁的朋友对喝

猜码喊到最大声，不醉不归的那种！

成年人的生活真的没有容易二字，我们也不能一味压抑自己，要学会自我释放，总有适合自己的发泄出口，还有什么更好的解压方法，期待你的解答！[灵光一闪]