患上网球肘要怎样治好（得了网球肘）

"网球肘"是肱骨外上髁炎的俗称，是一种前臂伸肌起点特别是桡侧腕屈肌的慢性牵拉伤，属于中医"伤筋"、"筋痹"范畴，多见于劳损或感受风寒致使局部经络，气血痹阻不通，血不荣筋，筋骨失养所致。临床症状:肘部疼痛，或伴有局部轻度肿胀，腕关节活动或使前臂旋转后疼痛加剧。

笔者在临床上喜用中药熏洗治疗本病，疗效确切，复发率较低，值得推广应用。治疗方法如下:

三角草30克，三桠苦20克，透骨草30克，田七15克，血竭20克，红花15克，乳香20克，没药20克，细辛15克，桂枝15克，马钱子10克，草乌15克，冰片20克。将上述药物(冰片除外）加水5000mL，浸泡20分钟，煮沸20-30分钟，去渣留汤，加入冰片搅匀，趁热熏蒸患处。汤药温度下降至适度后，放入患肘浸泡、外洗，同时作握拳伸指活动，每次30分钟，每天2-3次，1天1剂，5天为1疗程。

更多精彩内容，敬请关注“黄建军医师”头条号、微信公众号。