艺考生怎么锻炼自己的表演能力（表演艺考生形体怎样才算优秀）

表演生形体怎样才算优秀？

1）体表无疤痕，无胎记，无纹身；

2）无驼背，无鸡胸，无X型/O型腿；

3）参考值。女：身高1.60m—1.80m 体重45kg～62kg，胸围74cm～88cm，腰围54cm～68cm，臀围78cm～90cm，小腿围30cm～35cm，上下身比值8～16cm；男：身高1.70m—1.90m 体重60kg～80kg，胸围88cm～100cm，腰围70cm～80cm，臀围85cm～95cm，小腿围35cm～40cm，上下身比值8～16cm。

举例一些体态很不错的明星：

刘诗诗

金晨

李现