晕车是生理原因还是心理原因（可能是你的脑子出了问题）

周末是慵懒自由的美好时光，也是万千宅男宅女被“人在旅途”的朋友们晒出风景照虐惨的时刻。

“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”

“身体和灵魂，总有一个在路上。”

简直被勾引得不要不要的。

如果你也和堂主一样，空有一颗想要出游的心，奈何没办法出门远游，而且那不能出门的诸多因素里，除了穷、热爱工作，更重要的是——晕车！！！！

晕车的滋味可真不好受，浑身无力还会呕吐不止。

而且这还与耳朵的前庭蜗器密切相关，在内耳中骨迷路及膜迷路是主要组成部分，也是感觉的主要部位，调节着人体位置的平衡能力，而前庭蜗器和前庭神经与中枢神经相连。

当我们乘坐汽车、船、飞机时，身体都会遇到一些不规则的体位改变，也就是晃动，这种晃动的感官刺激着内耳中的前庭蜗器产生神经冲动，过神经调节就产生了晕车的一些类反应，这其实是一整比较正常的生理现象，可是对于耐力比较差的人，晕车的反应会比较强烈。

为何只一小部分人会晕车？

福特公司于4月份公布了的晕车研究结果显示：

▲这项研究是福特汽车“研究与创新中心”联合一些运动医学方面的专家一起开展，福特想通过这种研究，为将来改善汽车的乘坐舒适性和减轻晕车症状打下基础。

车上的乘客盯着屏幕（比如玩儿手机、平板电脑）平均看上10分钟左右，会出现不适症状；

幼儿和青少年最容易受晕车的困扰，金鱼也会晕车（可怜的金鱼！已经超越小白鼠的科研贡献了），不过，学会走路前的婴儿不会晕车。

为什么会这样？

由于每位朋友基因遗传以及身体素质不一样，通常父母有晕车的，子女晕车的情况也是会高些。与此同时也是和大家内耳庭器也是有关系！

内耳前庭器也是人体平衡感受器官，大家内耳前庭器所感受到运动刺激之时，那也会对大家中枢神经有所刺激，每人所受到此刺激之时都会有限度以及时间，一定限度以及时间之内大家不会有不好的反应，不过每个人对此些刺激强度以及时间忍受性限度都会不一样，此限度就是区分晕车和不晕车了！

伯内特说，“从进化角度来看，能造成这种感觉混乱的，除了营养不良就是中毒”，所以大脑才会通过让人呕吐来解毒。

这也是为什么人乘车时看书、玩手机更容易晕车，而看向窗外就会好些。而儿童大脑由于正处在发育中，因此特别容易晕车。但随着年龄增长，大脑系统逐渐变得更有效率，晕车现象就越来越少。

为何汽车越好就越易晕车？

人对于高频噪音也是敏感些，通常会感觉到吵的噪音就是高频噪音。豪车一般会加大车体阻尼系数，将车子高频振动给抑制成低频振动。这也表明，车在做隔音之时，先去降低振幅，与此同时也可将频率给降低。

将人耳朵敏感高频噪音个降低成了人耳朵不太感冒的低频噪音，这也是好的车子关门以及震动声较沉闷的缘由。这种低频噪音让大家认为噪音小，不过有些人会比较敏感，身体也难以去适应这样的低频，进而会有身体不舒服的情况！

影响晕车的其他因素

1. 睡眠的质量比较差或者睡眠不足，以及过度的身心疲惫的时候乘车，都可能有晕车的症状发生。

2. 当我们饥饿的时候，胃液会大量的分泌，如果不能及时补充能量，就会出现血糖过低，出现低血糖的症状，再加上激烈的摇晃，就会加剧晕车这一生理现象，相反的，吃的过饱，血糖突然的升高也会加剧晕车的反应。

3. 有些经常晕车的人，一看见车甚至是想到就会产生条件反射，这是一种心理暗示。

怎样预防晕车？

根据以上结论，要减少晕车症状的发生，可以从下列几个方面着手：

1.远行前要保证睡眠充足，放松心情，饱满的精神状态是确保一切顺利的良好基础。

2.保持通风，充足的氧气有助头脑清醒。

3.进食不宜过饱也不宜过少，以恰好不饿为度。

4.尽量避开高峰时段或选择地铁以减少拥堵造成的走走停停。

5.选择开车较稳的司机，启动及停车时可以匀变速的司机师傅是不晕车的护身符。

6.减少会产生能耗尤其是花费脑力和视力的动作及行为（如看手机），同时座椅和坐姿尽量舒适，可以适当听点舒缓的音乐。

7.尽量避开逆行的座位，容易晕车的人倒着坐会比站着都难受。

8.用活性炭包又或有些香水味水果去给车内空气净化下！

9.大家晕车严重的可提前去备点晕车药以及风油精等对晕车药物又或食物也会有效果！

扒了这么多，是不是对晕车有了更清晰的认识？准备好出去嗨了吗，我们路上见！

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