一周不重样减脂早餐安排表（一周七天不重样减脂午餐）

哈喽，姐妹们大家好，我是徐徐

今天给姐妹们分享一周减脂午餐不重样

过完年姐妹们该刷刷脂啦，一起迎接春天吧

我已经瘦8斤啦，和我一起越吃越瘦吧‍♀️

周一: 秋葵炒蛋

周二: 青椒炒鸡胸肉丝

周三: 酸辣豆芽

周四: 茄汁杏鲍菇

周五: 豌豆肉沫

周六: 椒盐杏鲍菇

周日: 杏鲍菇伪面条

姐妹们，不想运动还想瘦，那就要好好吃饭

每一天每一餐每一顿都认真对待

一周减脂食谱不重样，想瘦的姐妹快来‍♀️

具体做法我整理在图片里啦

感谢姐妹们喜欢徐徐的低卡日常

更多减脂食谱持续分享中哦