晚上睡觉流口水是什么问题（还不重视就晚啦）

如果你频繁在醒来后发现枕头被一滩尴尬的口水浸湿，你可能需要注意了对于有些人来讲，只要仰面躺着睡觉就不会再流口水但是流口水是婴儿时期一种十分常见的生理现象，医学上称之为流涎如果成年人睡觉经常流口水，可能预示着你正在面临一些健康问题哟，我来为大家讲解一下关于晚上睡觉流口水是什么问题?跟着小编一起来看一看吧!

晚上睡觉流口水是什么问题

如果你频繁在醒来后发现枕头被一滩尴尬的口水浸湿，你可能需要注意了。对于有些人来讲，只要仰面躺着睡觉就不会再流口水。但是流口水是婴儿时期一种十分常见的生理现象，医学上称之为流涎。如果成年人睡觉经常流口水，可能预示着你正在面临一些健康问题哟。

对于流口水这件事谁都不陌生，家里有小baby的都知道这是婴儿时期一种十分常见的生理现象，医学上称之为流涎，文学描述是“垂涎三尺”。正常情况下，人在睡眠时会有少量口水不停地分泌出来滑润口腔黏膜，起到保护牙齿的作用。

很多人有睡觉流口水的情况，甚至只是在办公室打个盹，都会有唾液流出。不仅尴尬，枕头、被子甚至衣服上都会有异味，让人非常苦恼。成年人经常在睡着觉的时候流口水，就要提高警惕了，因为这可能是某些疾病的征兆。

用脑过度

有些从事需要大量用脑工作的人，或者学生家长，会因为平时他们用脑太多，服用一些药物或补品来调节。但其实当脑部极度疲劳的同时，在某些药物的刺激下，可能会导致人体植物神经功能的紊乱，紊乱的人体植物神经在睡觉的时候就可能会发出错误的指令，使副交感神经出现异常兴奋的情况，从而使大脑发出错误的指令导致睡觉流口水这种情况的发生。所以用脑过度的人真正的“补脑”是需要适当休息，劳逸结合，以免出现免疫力下降从而引起更多疾病发生的情况。

口腔炎症

成年人睡觉如果经常流口水并且伴有口腔疼痛的话，可以考虑可能是口腔炎症。口腔内的炎症会促进唾液的分泌，从而导致睡觉流口水。这种情况如果炎症消除，流口水的问题就迎刃而解了。

牙齿畸形导致唇部不能闭合

牙齿畸形是引起睡觉时流口水的另一主要原因。凸面型牙齿畸形者也就是俗话所说的龅牙，这类患者前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全闭合，就会导致流口水。这种情况要想改善睡觉流口水的问题当然是去医院看牙啦。

神经系统疾病

一氧化碳中毒、脑炎、延髓麻痹、脑膜炎后遗症、面部神经麻痹等因素，损害了支配唾液腺的交感神经与吞咽神经或者神经中枢，会引起唾液腺分泌失衡而造成口水外流。

中风前兆

如果平时都不流口水，突然有一天开始流口水了，那就要引起重视啦。注意观察一下是否有嘴角歪斜以及头痛的情况，如果有，那就有可能是中风的先兆，一定要及时到医院进行相关检查，避免更严重病情的发生。

动脉硬化

如果老年人经常在睡觉的时候流口水的话，那有可能是患有动脉硬化。动脉硬化、血流不畅，容易导致大脑以及肌肉缺血缺氧，进而会引起面部肌肉疏松，而且老年人的吞咽能力较弱，很容易导致睡觉时流口水的发生。因此，如果老年人睡觉经常流口水的话，一定要及时去医院检查身体，看看是否有“三高”等病情，一定要做好预防和治疗。

如果您检查了身体没有上述问题，但还是会在睡觉的时候流口水，那你可能需要调整一下睡觉习惯了

仰面躺着睡觉

习惯侧身睡的人更容易在睡眠时流口水，因为重力致使嘴巴张开，口水流到枕头上。尝试仰面躺着，用被褥裹着自己睡觉，这样迫使自己在睡着的时候不向侧面翻身。

将头部抬起

如果你必须侧身睡觉才能睡得着的话，那么你将自己的身体撑起来，呈更为垂直的姿态，这样使你的嘴巴闭上，空气流通也更通畅。

用鼻子呼吸，不要用嘴

通常人们流口水的主要原因是鼻腔堵塞。因此，他们必须用嘴巴呼吸，在此过程中会流口水。

可以尝试使用疏通鼻腔的产品，比如清凉薄荷膏和万金油什么的。将其直接涂抹在鼻子下面来疏通鼻腔。还可以在睡觉前闻一闻精油，比如桉树油和玫瑰油，来疏通鼻腔，并且起到安眠的作用。另外睡觉前洗个热水蒸汽澡，清洁鼻腔也很有帮助。

Have a nice dream！

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