备孕黄体功能不足吃什么（备孕遇上黄体功能不足要怎么调理才能好孕）

我们在平时的时候，感觉自己身体很健康，什么毛病都没有，但是一到备孕检查的时候发现，不是这个指标不好，就是那个激素不够，简直让人不胜其烦。

小燕在孕前体检时被医生告知黄体功能不足，这让小燕十分崩溃。黄体功能不足，体内就不能分泌出足够的黄体酮，怀孕就变得很难，就算怀上了，也不容易保住胎儿。这可怎么办呢？急坏了小燕一家！

其实，黄体功能不足也不是不能怀孕，需要好好做好备孕工作，那么要怎么调理呢？黄体功能不足怎么备孕？

1、可通过食物调节

女性黄体功能不足多半和饮食习惯及生活习惯有关，所以从这两个地方改变，会有明显的效果。女性可以多吃一些活血化瘀的食物，帮助改善黄体功能；多吃一些豆类食物和富含维生素e的食物可以帮助改善卵巢功能，进而解决黄体功能的问题。

2、配合药物治疗

女性黄体功能不足可以到正规医院在专业医生的指导下，通过药物或者激素治疗来解决这个问题，通过调理之后能帮助女性更好地怀孕。

也就是说，如果查出黄体功能不足，不要太惊慌失措，保持冷静到医院寻求治疗，也是能够顺利怀孕的。