初夏堂防晒测试（带你科普物理防晒不迷路）

大家都知道出门要注意的第一件事莫过于防晒了，出门后太阳光的紫外线来自四面八方，防晒这件事，防晒不能偷懒，不要以为戴了一顶帽子就够 ，接下来我们来探索下物理防晒吧！

还有人会认为夏天防晒只要打伞就可以了，阴天和冬天可以完美逃过防晒步骤，其实这些都是错误的，太阳光中的紫外线可以引起晒黑，晒红，也可以晒老，阳光中的紫外线照射的光老化，会引起皮肤衰老的，外线穿透皮肤4-5mm深层的位置，形成各种氧自由基，氧自由基损伤细胞DNA,破坏胶原蛋白组织，引起皮肤慢慢衰老，例如长皱纹，皮肤松弛，或诱发皮肤癌，鳞状细胞癌，这些其实与慢性紫外线照射有关。

物理防晒强调遮蔽的方法，躲在房间里不出门是遮蔽手段，没有之一，但问题是这个方法不现实，不出门基本不可能；在我们必须出门的时候，可以运用学过的知识利用楼房树木来遮挡紫外线，不喜欢打伞可以选择带一个墨镜，你还可以根据太阳的方向，来调整头部的角度，利用头顶形成阴影来遮挡。或者用衣服来遮挡的方法。

不管是夏天还是冬天，进行适当的物理防晒是有必要的，防晒是为了让自己过舒服一点，晒伤以后都是不可以逆的。身体是革命的本钱。