木瓜炖牛奶银耳丰胸(木瓜百合炖牛奶)
夏日的周末午后,来一碗木瓜百合炖牛奶,享受惬意的休闲时光。
1、备料:木瓜1个、百合100克、牛奶适量、红枣15克,冰糖10克;
2、木瓜洗净去皮去籽切成小块备用;
3、红枣洗净去核,百合洗净掰开一瓣一瓣;
4、锅里倒入牛奶、放入红枣、百合小火炖5分钟;
5、放入木瓜炖3分钟;
6、放入冰糖炖3分钟,搅拌均匀即可。
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