减肥吃黄焖鸡最正宗的做法(小煎鸡有别于辣子鸡)

这是一道类似辣子鸡但又不是辣子鸡的菜。区别于辣子鸡的是这道菜用的是仔姜和青椒,添加了这两种调料的清香味,劲辣鲜香。

具体做法如下:

材料:鸡大腿肉1只,仔姜1块,二荆条5根,料酒3勺,盐巴、鸡精、白糖、花椒粒适量,大蒜8瓣,干辣椒5个。

减肥吃黄焖鸡最正宗的做法(小煎鸡有别于辣子鸡)(1)

第一步:鸡大腿肉切成小块,加料酒和少许盐腌制15分钟。这一步主要是为了去除鸡肉的腥味,让鸡肉有盐的底味

减肥吃黄焖鸡最正宗的做法(小煎鸡有别于辣子鸡)(2)

第二步:二荆条切成小段,大蒜切成小粒,仔姜切成小粒,干辣椒切段

减肥吃黄焖鸡最正宗的做法(小煎鸡有别于辣子鸡)(3)

第三步放入适量油,油温7成热时放入腌制好的鸡腿肉,放入鸡肉,不断翻炒,炒干水份,鸡肉乘出,锅内留底油

减肥吃黄焖鸡最正宗的做法(小煎鸡有别于辣子鸡)(4)

第四步:将切好的配料放入底油内小火炒香,再将鸡肉放入一起翻炒5到6分钟,让配料的香味融入鸡肉中

减肥吃黄焖鸡最正宗的做法(小煎鸡有别于辣子鸡)(5)

第五步:放盐、鸡精、白糖,翻炒均匀,出锅。下饭的小煎鸡就做好了。喜欢的记得收藏哦

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