糖尿病病足适合足浴么（糖尿病患者足浴有讲究）

糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，也是糖尿病微血管病变的一种，可累及感觉神经、运动神经，产生疼痛、麻木、运动障碍及自主神经障碍，发展至中晚期截肢率非常高。慢性的糖尿病周围神经病变发病通常是一个隐匿的，渐进的过程。今天给大家介绍一种预防和初期辅助缓解此病的方法——足浴。

足是《人体经络腧穴学》中讲的重要器官，也是汇聚于人体的12条经络中足三阴经之始，足三阳经之终，我们双脚分布的腧穴更是多达60余个，它们均与内外环境相通。经络是中医认为贯穿人体上下的网络，其上遍布着特定的点就是我们口中的腧穴，经络一词与现代医学常说的毛细血管网异曲同工。由此可见经络畅通则气血顺畅，所以中药足浴熏洗作为我国传统的特色疗法之一，它能调理气血，疏通经络，通过热能效应直接作用于患处，改善微循环和患肢的缺血缺氧状态，使气血通畅，脉络调和，在常规控制血糖的基础上配合使用，防治糖尿病周围神经病变疗效显著。

药物的制备：将中药饮片或药液加生水稀释并浸泡1小时左右，可将大块的根茎类、动物类药物加工剪碎，以便更容易煎煮出有效成分。每200克药物加水5000毫升（稀释药液请遵医嘱），先以武火煎煮20分钟，再换文火约10分钟，滤得药汁3000毫升左右，等待其自然冷却至水温38-42摄氏度即可使用。

浴足步骤：浴足时水位应在患者足膝下20-25厘米或踝关节上5厘米，将双足浸泡于药液中，恒温泡足时每次持续45分钟（可使用专业足浴桶保持温度），一日早晚两次，10天为一个疗程。

温馨提示：足浴泡脚以改善下肢不适，促进血液循环为前提，应在口服或注射降糖药物，良好管理血糖达标稳定的基础上进行，足部皮肤有破损者不宜使用，妊娠糖尿病患者不宜使用，小儿慎用！老人和心脑血管、呼吸系统慢性疾病患者应在家属陪伴下操作，谨防水温刺激带来的烫伤和心脏呼吸不适。

糖尿病患者要积极预防糖尿病周围神经病变，警惕下肢冰冷、麻木、瘙痒、疼痛等症状。因需要长期不间断使用药物，可能存在免疫力较低和体质较差的现象，为减少增加药物治疗不同疾病时产生的协同或者拮抗作用，需坚持锻炼，平衡饮食，保持心情愉悦，未病先防。

文/李宁（河北省秦皇岛市北戴河医院）

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