丝瓜蘑菇汤最正确的做法(丝瓜平菇瘦肉汤)

丝瓜与猪肉相配制汤,流传于民间的丝瓜瘦肉汤,加上平菇更是绝配。这是滋补养颜的好汤,热量很低,清热利肠,解暑除烦,止咳化痰。

丝瓜具有一种独特的清香味,营养丰富,清香怡人,绿里透白,无论是炒食,还是做汤,或配素配荤,味道都纯正鲜美,深受人们喜爱。

丝瓜蘑菇汤最正确的做法(丝瓜平菇瘦肉汤)(1)

食材:丝瓜、平菇、瘦肉、姜丝、香菜、葱

步骤:

1.瘦肉切片,加盐、淀粉、油抓匀腌制一会;

2.锅里少油放姜丝炒香,放丝瓜炒一会,再倒入平菇,加入适量的清水煮开,最后倒入瘦肉煮开后搅匀,加香菜、葱花、盐即可。

#我的煲汤秘籍 #健康养生 #丝瓜汤 #瘦肉汤

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页