大家现在都怎么拯救失足妇女(失足的康复之路)

引子

大家现在都怎么拯救失足妇女(失足的康复之路)(1)

小白最近很难过,她是一名礼仪模特,因为崴脚受伤不能继续走秀了,这一天她在网上看到一个关于术后康复的广告,想到自己的情况决定去试一试,于是她来到了这家康复中心。

下面开始经典对白》》》》》》》》》》》》》》》

康复师: 您好,您主要是什么问题呢?

小白: 我是下楼梯的时候踩空然后崴脚了,去医院拍片说是第

康复师: 在医院做过什么治疗呢?

小白: 医生建议打石膏固定,所以打了石膏。

康复师: 您这个从崴脚到现在多长时间了?

康复师: 石膏固定这两周有试着抬腿之类的活动吗?

小白:没有。

康复师: 好的,接下来我们进行一些评估检查,看一下您现在的肌力和活动度的情况

一下您现在的肌力和活动度的情况。

康复师: 您期望恢复到什么状态呢,日常生活还

望恢复到什么状态呢,日常生活还是重返T台?

小白: 肯定是想回到舞台,我很喜欢走秀,希望可以一直走下去。

康复师: 好的,那就配合我一起努力,准备好跟我一起开始这个痛并快乐的旅程了吗?

小白: 准备好了,再痛我都能坚持的。

正文

第一阶段康复(0-6周)

目标:伤口护理,减轻水肿,减少疼痛

措施:

(1)早期(0~2周内),患肢抬高促进静脉回流,佩戴石膏或支具的情况下可进行直腿抬高练习,减少股四头肌肌肉萎缩,还可进行膝关节屈伸练习防止膝关节活动度受限。

(2)2-4周,可逐渐过渡到负重行走,避免踝关节等发生僵直。

(3)4-6周,在专业人员指导下进行踝周肌肉的等长肌力练习。

第二阶段康复(6-12周)

6-8周:》》

目标:消除肿胀,减少疼痛,恢复关节活动

措施:踝关节进行主动的跖屈和背屈练习,需达到75%的功能性活动度

8-12周:》》

目标:恢复全范围关节活动度,活动后不出现水肿,支具保护下可以独立活动

措施:

(1)踝关节各个方向的主动活动度练习,关节松动术恢复活动(最晚

(2)耐力训练:跳绳练习

(3)柔韧性:小腿三头肌坚持拉伸,软组织松动和肌筋放松

(4) 功能性运动练习:双足跳跃,单足跳跃

第三阶段康复(12-16周)

目标: 多平面运动,患侧肌力达到健侧85%以上,功能性测试患侧达到健侧85%,恢复完全的体育活动和高水平活动

(1)肌力强化练习:抗阻训练

(2)耐力训练:跳绳练习

(3)本体感觉练习:不稳定平面单脚站立,抛接球

(4)强化功能运动:连续跳跃,定点跳跃练习

尾声

小白重新走上了T台,继续她喜欢的事情,付出总会有回报,努力的人都值得最好的……


关于跖骨骨折小课堂

常见病因: 1.重物打击足背

2.重物碾压

3.足内翻扭伤

常见症状: 1.局部肿胀、瘀斑

2.行走受限

3.骨折处压痛

诊断: X线显示骨折,但应力骨折在两周后方能显示骨折,且有骨膜增生反应

临床治疗: 根据骨折有无移位和复位的情况选择不同的治疗方法

1.无位移的骨折

伤后以小腿石膏或短靴石膏固定4-6周

2.有移位的骨折

跖骨头跖屈移位: 可以进行开放性复位,如果局部嵌插稳定,仅辅以 石膏外固定,对合后还是不稳定则需要用克氏针交叉固定,7-10天后 拔除,再换小腿石膏固定。

跖骨干骨折:一般移位不需要手术,严重错位尤其是影响足弓者则需 要切开复位,之后看骨折线形态选用钢丝,克氏针或螺钉固定。

第5跖骨基底部骨折:仅极个别患者需进行切开复位加内固定术(小 螺钉或克氏针等),术后仍需辅以石膏固定。

应力骨折:症状较轻者可行弹性绷带固定及适当休息3-4周,骨折线 明显者则需要石膏固定。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页