治疗网球肘时要注意什么（治疗网球肘的方法要了解）

随着医学与科技的不断发展，治疗网球肘的方法也是层出不穷，如若患上网球肘应该马上治疗，争取在病情尚不严重时，就可以很好的控制病情，避免持续发展。那么，治疗网球肘的方法是哪些？

治疗网球肘的方法是哪些

1、力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

2、护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。

3、休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。

4、逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。

5、冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

6、牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

关于“治疗网球肘的方法”，我们已经通过上面的介绍，让大家有了充分的了解，希望可以帮助到更多的人。除此之外，患者应知影响治疗费用的因素，具体介绍如下：

什么影响网球肘治疗费用

1、治疗网球肘的医院众多，方法各异，疗效也各异，所以治疗费用也不一样，传统的手术可能费用就贵点，不同的方法治疗网球肘的费用就不同，这是取决医治该病具体价格的关键，而且每位患者的病情不同，具体费用也是不能一概而论的。

2、很多患者总是在网球肘拖得不能再拖的时候才来医院就诊。在网球肘发生初期就来医院就诊的患者，病情浅，可能稍微注意生活习惯通过药物就可以得到改善。但是很多患者总是要拖到不能再拖才前来医院治疗，那个时候一般都是病情比较严重了，多半要进行手术治疗才能根除，因此网球肘患者越早治疗越节省治疗费用。

3、很多患者在发现网球肘初期，总是习惯性的自我诊断，然后自我进行治疗和调节。大多数患者都会选择药物治疗，现在很多网球肘药都宣传包治包根除。骨伤科专家说很多网球肘药的广告都夸大其词了，针对病情较轻的患者可能有疗效，但是有些患者已不是能用药治疗的。较好关键的是，在病情尚未明朗的情况下乱用误用很可能耽误病情。