牛蒡茶泡茶能降血糖吗(糖友可以泡些牛蒡茶排毒啦)

牛蒡中富含蛋白质及

多种人体必须维生素和微量元素,

可在人体排出毒素的同时,

提供必要的滋补和调理。

牛蒡茶泡茶能降血糖吗(糖友可以泡些牛蒡茶排毒啦)(1)

因为牛蒡具有清除体内氧自由基的物质,

而氧自由基则是人体正常代谢

所产生的一种有害物质,

会促使细胞衰老,

促进老年斑的合成,

所以牛蒡有抗衰老的功效。

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牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的,

它可以减缓食品释放出的能量,

加速脂肪酸分解的速度,

减弱脂肪在体内的聚集。

将牛蒡泡成茶,

而食物纤维即溶于水中,

因此,我们就能很容易获得食物纤维。

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含有高纤维的牛蒡茶

十分有利于糖友的血糖控制,

并具有消渴的药理作用,

非常适合糖友的长期饮用。

牛蒡茶泡茶能降血糖吗(糖友可以泡些牛蒡茶排毒啦)(4)

糖友可以用牛蒡来泡茶,

每次5~8克(大约7到8片),

但需要一提的是,

脾虚腹泻、脾胃虚寒的糖友不宜食用。

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