怎么才能知道自己肾虚不虚(看看你的肾虚不虚)

肾虚,男人避之不及的两个字。许多男人因为肾虚而伤了自尊,也有许多男人不知该如何面对肾虚,解决肾虚。在国内,肾虚是大众都很关心的一件事。

怎么才能知道自己肾虚不虚(看看你的肾虚不虚)(1)

肾虚会不会导致性冷淡?

肾虚肯定会对生殖功能有所影响,和生殖方面的疾病关系也是比较密切,但是并不是说肾虚就会导致肾功能低下,引起性冷淡。因为性冷淡是由多种因素引起,例如生活压力、精神因素等,肾虚只是其中一个因素。

怎么才能知道自己肾虚不虚(看看你的肾虚不虚)(2)

肾虚是一种捆扰着许多男性朋友的顽疾,患者只要工作一忙便腰腿酸软、四肢无力,这给生活带来了诸多不便。如果您正为此发愁的话,不妨试试下面的方法:

1. 买6只刚啼叫的小公鸡,按常规切块放油锅内略炒几分钟,再往里面加500克米醋,放火上炖到剩下半杯米醋。鸡当菜食用,每只鸡按1日3次,一天内吃完,连吃6只小鸡为一个疗程。

2. 取小枣7颗、桂圆7颗、莲子14颗,加入少许水煮沸,放凉后,汤与食物一起服用。

3. 用大拇指和食指揉双手小指的第一关节,这是左右两肾穴,每天揉两次,每次十分钟左右。在揉小指穴时发觉关节疼痛不一样,痛的一侧可多揉会儿。但不要用力过大,轻轻地揉。

怎么才能知道自己肾虚不虚(看看你的肾虚不虚)(3)

肾虚自测法:

1.总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

2.小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

3.将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康,如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

4.坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。

5.洗头时,头发大量脱落。

6.在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

7.不提重物,走到三楼就两腿无力。

8.总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

9.早晨起床,眼睛浮肿。

10.在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

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