孜然炒花菜的做法(豪吉川香美味肉片炒花菜)
家常肉片炒花菜,淋几滴豪吉麻辣汁更是过瘾
By IAOAN
用料
- 菜花 300克
- 猪肉 150克
- 盐 适量
- 鸡精 1克
- 花生油 20克
- 椒盐 1勺
- 盐 2克
做法步骤
1、花菜用清水冲洗干净,再把水倒掉
2、锅中倒入适量油烧热,再加入青蒜爆香
3、再倒入瘦肉片
4、炒匀
5、再倒入花菜
6、炒匀
7、途中加点水,这样花菜比较容易熟透
8、炒到花菜8分熟时放椒盐
9、鸡精,盐,毫吉麻辣汁炒匀即可
10、出盘啦
11、好吃又过瘾
12、晚饭来一盘超过瘾
小贴士
调味料根据自己的喜好
菜花的营养功效
防癌抗癌,提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能,促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力,维护血管韧性
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com