银耳汤怎么做好吃又好看（银耳汤做出来不香浓）

爱美之心，人皆有之！对于我们的女性朋友们来说，养颜美容可能更为关注吧。今天小编就带大家制作一道具有养颜美容功效的汤品，可以媲美燕窝的银耳红枣百合枸杞汤。听这个霸气的名字，就可以猜到这道炖汤非同凡响了。首先，银耳，它含有天然的植物性胶质，具有滋阴润肺的作用，经常食用具有养颜的好处。然后百合，它富含的多种营养成分，具有营养滋补的功效。接着是红枣，它维生素含量高，有补血，滋阴补阳的功效。最后枸杞，也具有滋补作用。这么多富含营养与滋补功效的食材一起，光想想就渴望马上喝到了，所有这些食材一起炖出来的汤品，浓浓的胶质，香甜味美，盛一碗喝到肚子里，那叫一个满足！

好了，废话不多说，马上就带大家一起制作这道美味与营养兼顾的汤品，我做的时候加了黄冰糖，不喜欢甜的朋友，冰糖可以不加。

用料：银耳，百合，红枣，枸杞，黄冰糖

详细做法

1：将干银耳放在清水里面充分浸泡，时间要足够长，比如第二天做的话，头一天晚上就可以浸泡，银耳泡到位才会熬出浓浓胶质的汤品。泡好的银耳，把尾部发黄的部位用剪刀剪掉，白色的部分撕成细细的小块，越小越好，装盘待用。

2：百合，红枣，枸杞用温水浸泡下，把表面污渍洗干净，清水冲下下盛出待用。

3：炖锅装满水，把撕好的银耳，浸泡好的百合，红枣，枸杞，还有一块黄冰糖一起放进去，开大火烧开，转小火炖两个小时，期间注意观察，别熬干了，到汤汁变浓稠且有胶质感的时候就算熬好了。

制作小贴士

1：银耳一定要泡到位，这道汤品制作的关键，成功与否就看银耳泡好没，没泡好熬出来银耳一咬脆脆的，就算不合格。

2：爱惜身材的美女们，怕吃甜的长胖，炖的时候可以不用加冰糖，

我们一次可以多煮一点，喝不完的可以放在保鲜盒里面冷藏着，放个一两天完全没问题。想喝的时候拿出来热一下就可以，当然这个汤品冷藏下喝味道更好。好了，这道银耳红枣百合枸杞汤今天就分享到这里，小伙伴们，这个汤品怎么做更好吃，你还有哪些美味的汤品的做法，欢迎大家在评论区留言和我们一起分享！

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