一碗凉皮的热量是多少（关于一碗凉皮的热量介绍）
1碗凉皮(无调料)(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完每100克该食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克 ，下面我们就来说一说关于一碗凉皮的热量是多少?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
一碗凉皮的热量是多少
1碗凉皮(无调料)(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克。
凉皮分米皮和面皮两种，也就是说有米做的也有面做的。含水量比面条少，所以热量肯定比面条会低。建议你减肥还是少吃凉皮，热量不低，实在要吃的话多加一点豆芽菜，黄瓜之类的蔬菜吧!
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