发觉自己神经质（我的神经质性格）

自救日记精选：

今天我知道了自己是神经质性格，是疑病素质。

回想从小到大的经历，我真的一直是非常敏感的人。

我三四岁时爸妈带我到城里姑姑家住，楼房里总是能听到冲下水的声音，隔一会儿就会有水“哗”的泻下来的声音，我当时就特别害怕这声音，每次都吓一跳，整天也玩不好、吃不好、睡不好的，紧张的要命，怕“哗”的声音出现。

我从小就争强好胜，不服输，同时又内心脆弱，每次输了都会受伤。

总觉得自己应该是最聪明、最优秀的，或许就是这个“应该”害了自己，不知道人外有人、天外有天，不知道强中自有强中手，所以对于挫折和失败都无法面对和接受。

要么第一，要么自卑，这种两极化的不正常状态就是我那些年的写照。

我那时候总是没黑没白的学习，不这样就内心恐惧焦虑，不这样爸妈也恐惧焦虑，其实尽最大努力真的不能封闭自己，不是把全部时间都用在学习上。

平衡才是王道，有学习，还要有娱乐才行。

争强、好胜也是生的欲望太强，成绩总要最好，作业总要最完美，总是把弓拉得太满，结果呢，断了！

欲望太强，物极必反。

容不得别人比自己快乐，也是我的一个毛病。

把注意力专注在别人身上，一看到别人作业比自己做得快，嫉妒心就上来了，情绪就上来了，就看不进去书，做不进去作业。

慢慢的严重了，时时刻刻想着别人，就什么都做不了了。

老师说我的分析、理解能力都很强，会胜利的，我很开心。

现在我才理解了自己只是一个普通的人，会有很多人比我强，我也会比很多人强。

同时就我自身而言，状态也是波动的，有时候强一些，有时候弱一些，这都是符合常理的。

只要自己尽了最大努力，只要自己学习了，至于结果如何，并不受我控制，除了不在乎，除了不放在心上，真的别无他法。