花甲有什么营养呢（花甲营养价值太丰富了）

嗨……今天到菜市场买菜， 走来走去，真不知道买什么好，最后我选择了花甲， 今天一道花甲，给孩子们改善一下伙食 ，花甲的营养价值非常的丰富 ，花甲可以补钙、 补铁 、还有维生素，有抗癌的作用 ，所以可以适当的多吃一点 ，对我们的身体有帮助哦 ，而且花甲比起其他的猪 、鸭、 鸡、牛肉 、都要便宜一些，足足一斤的花甲才九块钱 ，是我们这种普通家庭可以可以吃的起的肉类食物，今天我做道蒜泥花甲 ，里面包裹着非常多的蒜泥 ，非常的美味 ，我还加了我最爱吃的细米粉和豆芽 ，如果不加点配菜的话可能不够吃 ，嘿嘿 ……如果有啤酒的话， 加啤酒炒那就更香了 。