男性这3个时间不要刮胡子（刮胡子频率会影响男人寿命）

快节奏的生活方式下，人们的整体生活水平也提高了很多档次。所以追求方面也发生了改变，健康长寿养生越来越受到人们的关注。而很多人发现这样一种现象，就是在全球很多国家，男性的寿命总是比女性的要短个5、6年。

其实对这种现象并不是老天爷的性别歧视，之所以男女之间寿命长短相差这么多，我们或许可以从日常习惯上找找原因，毕竟不得不承认在大多数情况下，男性在很多方面要比女性更“糙”一点。

而且由于男性体内雄性激素分泌旺盛，从青春期开始最明显的特征就是长胡子了。所以很多男生在初高中的时候就会笨手笨脚的开始学着给自己刮胡子，等熟练以后就成为每个男性日常必备工作之一。

但不知道从什么时候开始竟然有人听闻关于刮胡子的频率与男性寿命有关的说法。对于每个男性来说，一生中都有刮上数不清次数的胡子，更何况对于有些天生雄性激素分泌旺盛的男性，刮胡子的频率自然会更高。不是都说雄性激素分泌多对男人来说是一件好事吗？怎么又会影响寿命了呢？

刮胡子频率会影响男人寿命？健康提醒：3个时间最好别刮

其实对于这种说法，小编想要说有一点无稽之谈，或者说男人的寿命与刮胡子的频率并没有什么直接的关系，而是有时候男性刮胡子的时间不太合适，可能会对健康造成影响，埋下隐患。热日后生病了，自然就和寿命扯上了关系。

因为毕竟胡子也属于身体毛发的一部分，毛发牵扯到毛囊，毛囊又遇位于我们皮肤当中，皮肤下面又潜藏着千丝万缕的血管，所以在刮胡子的时候一定要做好准备，否则可能会引起一系列的感染，进而影响健康。

而且小编建议各位男性朋友刮胡子的时候最好讲究一下时间，尤其是下面这三个时间最好忍忍别刮胡子。

比如在运动前。其实对男性来说刮胡子非常正常，也并没有什么错误，但是刮完胡子紧接着就运动，必然会伴随血液循环加快，再加上大量流汗，在鼻子的下面嘴巴周围汗液分泌较多，这时候刚刚刮过胡子，毛囊上可能有一些小创面还没有愈合，就被成分复杂的汗水给“腌”了。

所以这也是有一些男性经常发现，在自己的嘴巴上下会出现一些红红的痒痒的小疙瘩。而且汗水的形成还容易造就潮湿的环境，更利于细菌的滋生，进而出现感染，引发炎症。

运动后尽量也不要刮胡子。因为运动完后血液循环处于高速状态，血管扩张，皮肤毛孔扩张，这时候刮胡子很容易对皮肤造成损伤，细菌趁虚而入进入血管。而鼻子周围的三角区又被称为面部危险三角区。

之所以会这样说，因为在这里的皮下静脉缺少静脉瓣膜，也就是和颅内血管是相通的，中间并没有任何的屏障和隔膜，如果病菌进入静脉以后，很容易跟着血液循环流入颅内，导致颅内感染，那就得不偿失了。

洗澡之前也是不建议刮胡子的。但这个时间段恰恰是很多男性刮胡子的高发期，因为这样刮完胡子就不用再特地去接水洗脸了，洗澡的时候直接冲一下就完事儿。

但是洗澡并不仅仅是清洁身体这么简单，伴随着体温升高，心率增快，血管扩张，血液循环加快而出现的血流动力学改变，这些变化都是刮胡子引起的细菌感染的有利条件。再加上沐浴露，洗发水，洗面奶等等这些清洁洗涤的刺激，还有搓澡的一些习惯，刚刚刮完胡子的部位，非常脆弱，难免会造成损伤。

所以想要提醒各位男性朋友，在其他事情上大大咧咧也就无所谓了，但在刮胡子这种讲究细节还关乎健康的事情上，还是稍微注意一下的好。