鱼头什么做法最好吃(夏天最爱的一道水果鱼头做法)

鱼头虽然没什么肉,但是有很多人喜欢吃,用来做汤是夏季一道非常受欢迎的美味,不过除了做汤,其实还有很多吃法也是非常棒的,比如我们客家人喜欢吃的水果鱼头做法,就是夏季餐桌上我们最爱的菜之一,不仅做法简单,而且味道独特又非常开胃,喜欢吃鱼头的朋友可以试试。

鱼头什么做法最好吃(夏天最爱的一道水果鱼头做法)(1)

食材准备:鱼头1个,鸡心黄皮1把,料酒,盐,花生油,姜1块,大蒜半个,辣椒2个,酱油等。

详细做法步骤如下:

第一步:鱼头最好准备一个大一点的,越大越好吃,鱼头剖开两半,把里面的鱼腮一定要挖干净,清洗干净后先放一边沥干水分。

鱼头什么做法最好吃(夏天最爱的一道水果鱼头做法)(2)

第二步:沥干水分的鱼头,先洒上些料酒涂抹一下去腥,然后再撒入少许的盐,把它涂抹均匀,放一边腌制20分钟。

鱼头什么做法最好吃(夏天最爱的一道水果鱼头做法)(3)

第三步:这个时间我们来准备一把新鲜黄皮果,酸酸甜甜的那种最佳,留少许蒂一起清洗掉表面的灰尘即可;再准备姜1块,大蒜半个,辣椒2个,把它们清洗干净后都切成粒备用。

鱼头什么做法最好吃(夏天最爱的一道水果鱼头做法)(4)

第四步:待鱼头腌制得差不多时,准备一个砂锅,能摆下一整个鱼头的最好,砂锅中加适量花生油,调中火,倒入准备好的姜蒜辣椒煸出香味,大概半分钟左右。

鱼头什么做法最好吃(夏天最爱的一道水果鱼头做法)(5)

第五步:把姜粒、蒜粒、辣椒粒爆出香味后,倒入黄皮,把它稍微翻炒一下,然后铺平,再摆入我们腌制好的鱼头,如果砂锅不够大,可以把鱼头砍成块铺进去,最好不要层叠一起,鱼头摆好后,上面浇上一点酱油,盖上锅盖,调中小火焗7分钟。

鱼头什么做法最好吃(夏天最爱的一道水果鱼头做法)(6)

第六步:因为黄皮果加热会出汁,所以不需要另外加水了,焗够7分钟后,关火但不要开锅盖,再焖它两分钟左右,砂锅保温性很好,鱼头这样焗着吃非常香。

鱼头什么做法最好吃(夏天最爱的一道水果鱼头做法)(7)

第七步:时间到,出锅装盘,把锅中的黄皮果和汁一起装到盘中,味道非常棒,闻着都好开胃,有点微辣又带点酸甜味,真的好吃又下饭,个人觉得比剁椒鱼头还好吃!

鱼头什么做法最好吃(夏天最爱的一道水果鱼头做法)(8)

这一道黄皮焗鱼头就做好了,喜欢的朋友试一下,做法简单又便宜好吃,关键是营养好,用砂锅焗营养不流失,清香开胃吃着真解馋。

此图文原创作者:客家人铁头

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